我們的耳朵是身體中非常重要的一個組成部分，耳朵疾病中有一種叫耳石癥。可能很多人都沒有聽過這種疾病，那么什么是耳石癥，它有什么樣的癥狀呢?下面就讓我們的趙性泉專家來講講耳石病的癥狀吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何在日常飲食保健中預防耳石癥

　　要想預防疾病，就要知道這種疾病有什么樣的癥狀。

　　科學研究證實，在人類進化過程中，內耳分化出兩個囊，即球囊和橢圓囊，因其結構上有“耳石”故名為“耳石器”，主要功能在于感知重力及直線加速度的刺激，以保持人體在靜動態下的姿勢及運動平衡。

　　耳石器內有感覺細胞的聚集區—囊斑，囊斑表面有一層耳石膜，耳石膜上粘附著許多碳酸鈣樣的結晶，即為耳石，這就像一塊蛋糕上涂著奶油，奶油上又灑滿了巧克力豆一樣，那么這些奶油就如耳石膜，巧克力豆就像耳石。

　　下面就來了解一下耳石病的臨床表現癥狀有哪些吧。

　　耳石病的臨床表現

　　1、潛伏期

　　頭位變化后1～4秒鐘后才出現眩暈;

　　2、旋轉性

　　眩暈具明顯的旋轉感，患者視物旋轉或閉目有自身旋轉感;

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　　本期嘉賓介紹

　　趙性泉

　　男，醫學博士、主任醫師、教授、博士研究生導師，首都醫科大學附屬北京天壇醫院神經內科副主任、黨支部書記。

　　腦血管病。1989年開始致力于神經內科工作，承擔/參與并組織諸多科研工作，包括“十五國家科技攻關項目”、“十一五國家科技支撐計劃”、“國家自然基金課題”、“北京市科委重大項目”、“首都醫學發展基金”、“973國家重點基礎研究項目” “國家863計劃”“北京市中醫局一般規劃項目”等基金資助的科研項目。

　　主要涉及急性卒中的診斷、分型、規范治療、康復計劃、卒中登記系統、遠程救治等方面。促成創建北京市腦血管病急救中心;協助建立中國首家卒中單元并策劃卒中單元數字化管理系統，通過中國卒中中心培訓建設項目為全國各地醫院培訓學員700多人次，指導并協助北京、河北、內蒙古、新疆、甘肅等省市建立卒中單元10余家，為腦血管病的規范診治開創了新局面;領導并參與創建中國卒中網站、叩診錘論壇，多次組織各級神經病學會議，其中包括協辦天壇國際腦血管病會議，為全國的神經病學工作者提供交流與提高的平臺。

　　3、短暫性

　　眩暈在不到1分鐘內自行停止;

　　4、轉換性

　　如果頭部扭轉回來，有眩暈的癥狀就要注意了;

　　5、疲勞性

　　多次頭位變化后，眩暈癥狀逐漸減輕。

　　要想預防耳石病的發生，平時可以取仰臥垂頭位，向患側轉45°，臉朝上，頭及軀體向對側轉動，直至臉朝下，頭位與中線成45°，與原仰臥位成135°，保持每種頭位6-20秒，然后坐起，治療過程中用50Hz振動器放于患側乳突后。上述方法堅持用上10—15天，會有一定的效果。一旦發現得了耳石病就要抓緊治愈。

　　同時日常飲食保健也是至關重要的。養成良好的作息時間，保持良好的睡眠狀態。每天運動30至40分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增強。

　　運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合，太過激烈或時間超過1小時，身體反而會制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統的活動。

　　注意按摩，按摩可使身體放松，減輕壓力。研究發現，每天接受45分鐘的按摩，1個月后免疫細胞數目會增加，免疫功能有明顯改善。免疫力提高了，自然就遠離各自疾病，當然包括耳石病。