胃是我們消化吸收的重要器官，所以我們生活中注意養胃。往往都是因為我們養成不健康的生活習慣，導致我們出現了胃部疾病。那么生活中出現胃病的原因有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康北京2016節目郝建宇專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃病的原因

　　吃飯時間不規律容易導致胃病

　　現如今的社會壓力非常大，許多人為了賺錢，或者是學習都會達到廢寢忘食的地步，其實這樣對胃部的危害是非常大的。

　　早飯經常在路上草草打發，又因為工作忙錯過了午餐時間，晚餐不是進食時間過晚就是暴飲暴食。

　　久而久之，影響胃腸功能，你會漸漸覺得吃飯不香、胃痛胃脹甚至惡心嘔吐，惡性循環下去就會患上治不好的慢性胃病。

　　精神壓力過大容易導致胃病

　　我們如果長期精神壓力比較大，也會造成胃部的損傷，當我們情緒焦慮的時候，胃酸分泌就會增多，從而增加胃的負擔。

　　這樣一來，胃部會出現燒心、疼痛、反酸、食欲不振的癥狀，起初只是功能性的消化不良，長時間在高壓下工作就會出現器質性的胃部疾病。

　　吃飯速度過快容易導致胃病

　　快節奏的社會發展速度，讓我們不得不進入快餐時代。

　　快食其實的壞處有很多，食物在口中不能得到充分的粉碎，就會給胃部增加很大的負擔，加之情緒緊張，很容易就出現消化不良、胃動力下降甚至損傷胃粘膜。

　　所以生活中我們應該放慢我們吃飯的速度增加咀嚼次數，這樣食物能得到充分的研磨減輕胃部的負擔，而且淀粉酶還可以幫助食物分解。

　　吸煙人群容易導致胃病

　　吸煙除了對肺部造成很大的損傷，對胃部健康也有很大影響。香煙中的尼古丁會使胃粘膜下的血管收縮痙攣、造成胃粘膜缺血缺氧，損傷胃粘膜的完整性，胃部就失去了一層很好的保護屏障。

　　尼古丁還會影響人體的神經內分泌功能，使胃部的肌肉松弛、功能失調，造成膽汁反流、前列腺素合成減少，終破壞胃部正常的功能或加重原有的胃病。

　　經常節食減肥

　　節食減肥是許多姐妹們常用的減肥方式，可是這樣的方式對胃部健康是大大的不利哦!長時間保持饑餓狀態，胃腸功能就會逐漸下降，胃部還會受到胃酸(PH值：1.5-2.2)的折磨，很可能會發生消化不良、胃炎、胃潰瘍，嚴重的還會引發癌變。

　　節食減肥一旦過度，很容易患上厭食癥，還會威脅我們的生命。身材想要苗條健康的方式就是適當減少食物攝入，經常進行有氧運動。

　　本期嘉賓介紹

　　郝建宇

　　男，主任醫師、博士、碩士生導師、消化內科主任。中華醫學會北京消化分會委員，秘書。1987年畢業于首都醫科大學醫療系。1998年在澳大利亞墨爾本奧斯汀醫院肝移植中心學習。從事內科消化專業臨床工作，具有較豐富的臨床經驗和較高的理論水平。在中華消化等雜志上發表論文十余篇。對于肝臟、胰腺等方面疾病有一定的研究，在肝移植的內科治療方面有較豐富的經驗。從事消化內窺鏡操作近十年，能熟練的進行各種內鏡的診斷、及逆行胰膽管造影、乳頭切開取石、內鏡下止血、曲張靜脈套扎、息肉切除等治療。

　　個人履歷

　　1987年畢業于首都醫科大學醫療系。

　　1998年在澳大利亞墨爾本奧斯汀醫院肝移植中心學習。

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