兒童的身體健康牽動著全家人的心，有些寶寶生病的大人會選擇推拿的方法去治療，但是很多長輩卻對于小兒推拿有著一定的排斥，那么小兒推拿的好處有哪些呢?常見的小兒推拿方法是什么，緩解小兒積食的按摩穴位有哪些，下面隨著中央10套健康之路專家鄭軍來為大家解答吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　雞內金有消積食助消化的功效，但是雞內金藥用需要專業炮制，不主張自己在家炮制，去藥店買雞內金才是安全的。

　　捏脊是小兒推拿的一種，小孩推拿時需要用一定的介質，一般為粉制類、油制類，還有一類是特殊類的。

　　常見的小兒推拿方法

　　推法、揉法、摩法、運法。推法的頻率以每分鐘120次以上為宜。操作揉法時稍微用來忌摩擦。

　　摩法根據不同的病癥方向不同(腹瀉時逆時針，腹脹時順時針)，摩腹時要輕柔使皮膚帶動肌肉運動。摩腹的頻率每分鐘應達到100次以上，每天一到三次，每次1-3分鐘。

　　緩解小兒積食的按摩穴位

　　推板門、運內八卦、補脾經。

　　吃香蕉可以預防和緩解小兒便秘，也不主張喝香油緩解小兒便秘。緩解小兒上火引起的便秘可以推天河水，力度要輕柔、速度要快，一分鐘要達到200下。另外指柔天樞穴、順時針摩腹、推下節骨(手法也同推天河水一樣)也可以緩解寶寶上火便秘。

　　小兒推拿的好處

　　增強皮膚抵抗力

　　皮膚是直接接受按摩治療的人體組織，嬰幼兒皮膚和全身的比重較成人大，加之嬰幼兒血管豐富，血管網接近表皮，對外界刺激反應敏感。按摩能加強皮脂腺及汗腺的分泌，清楚衰亡脫落的上皮細胞，改變皮膚新陳代謝。

　　摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮膚毛細血管擴張、皮膚溫度升高，增強皮膚的防御功能。

　　提高嬰幼兒免疫力

　　嬰幼兒的臟腑嬌嫩，各器官功能發育不完善。因此，寶寶對各種的疾病的抵抗、防御能力較弱，易患各種疾病。

　　中醫學認為按摩表現為作用于體表某一局部，通過人體經絡、氣血起著疏經通絡、行氣活血、濡潤筋骨、滑利關節，今兒影響到五臟六腑及全身各部，故又有全面調整陰陽平衡的作用。現代醫學證實：按摩通過自身免疫力和抵抗力、增強孩子體制、減少生病，讓兒童健康成長。

　　增進食欲，促進消化

　　通過對嬰幼兒進行撫摸與按摩能刺激身體產生更對的激素，促進胰島素及胰高血糖的分泌，可以提高嬰幼兒進食量;促進胃酸分泌，加強胃竇收縮和消化道功能，促進食物消化和排泄。

　　本期嘉賓介紹

　　鄭軍

　　女，1959年4月出生。1983年畢業于首都醫科大學中醫藥學院，學士學位，兒科主任醫師，兒科主任。大學畢業后一直從事中醫兒科臨床、教學、科研工作二十年。擔任首都醫科大學中醫藥學院兒科臨床教學工作十余年，現任兒科教研室主任，并帶中醫兒科臨床研究生2名。

　　臨床上主要從事小兒呼吸系統疾病：發熱、咳嗽、哮喘、虛證易感;小兒消化系統疾病：厭食、胃痛、腹痛、腹瀉的診斷治療工作，尤其對小兒反復呼吸道感染、咳嗽、哮喘反復發作、兒童厭食消瘦，生長發育緩慢，胃痛腹痛等疾病有較深入的研究。

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