紅棗糯米粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類(lèi)別神經(jīng)衰弱調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

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西洋菜雞雜肉片湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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花生排骨湯

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 止血調(diào)理 

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紅豆排骨湯

赤小豆：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益；還有較多的膳...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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首烏瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別烏發(fā)調(diào)理 滋陰調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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當(dāng)歸牛肉湯

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類(lèi)別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

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首烏蒸蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類(lèi)別烏發(fā)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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繡球莼菜湯

莼菜：莼菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。另外豐富的B族維生素，是細(xì)胞生長(zhǎng)分裂及維持神經(jīng)細(xì)胞髓...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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炒打碗花根

類(lèi)別滋陰調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

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杜仲酒

類(lèi)別補(bǔ)血調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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