海帶炒綠豆芽

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

綠豆芽炒馓子

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

洋蔥綠豆芽

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

青椒炒綠豆芽

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

酸辣綠豆芽

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

綠豆芽炒年糕

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

番茄炒綠豆芽

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

韭菜銀芽

1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優(yōu)...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

蒜薹炒香干

1.蒜苔含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分 2.蒜苔外皮含有豐富的纖維...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

酸豆角炒田螺

1.螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用 2.食用田螺對(duì)狐臭有顯著療效

類別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜