苦瓜肉片

1.促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明...

類別高血壓調理 

菜系家常菜

生化湯

　　首先來看生化湯的組成：當歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。當歸可以養血補血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化瘀，...

類別氣血雙補調理 痛經調理 

菜系其它菜系

咖啡蛋糕

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別甜品/點心 

菜系其它菜系

蟹肉苦瓜羹

螃蟹：螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血，利肢節，滋肝陰，充胃液...

類別清熱解毒調理 夏季養生調理 

菜系其它菜系

涼瓜肉排煲

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功...

類別清熱解毒調理 明目調理 防暑調理 

菜系其它菜系

苦瓜燉豬排骨

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別健脾開胃調理 養顏美容調理 

菜系其它菜系

苦瓜瘦肉湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別養顏美容調理 明目調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

苦瓜芡實羹

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別不孕不育調理 滋陰調理 補陽調理 

菜系其它菜系

苦瓜薺菜瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別高血壓調理 糖尿病調理 高脂血癥調理 

菜系其它菜系

去脂苦瓜湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系