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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將山藥軋細過篩，制成山藥粉。
將30克山藥粉和適量涼開水調(diào)勻，入器皿、泡沸，高火25分鐘成粥即可。
將30克山藥粉和適量涼開水調(diào)勻，入器皿、泡沸，高火25分鐘成粥即可。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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