桑拿注意事項 自己在家蒸桑拿需注意什么

桑拿流行起來之后，有很多家庭自己購買了能夠自己在家進行桑拿的汗蒸房，利用燒礦物石，在上面潑點水產生蒸汽，人在桑拿房里就可進行汗蒸。今天就來介紹下汗蒸房的類型，及什么類型的人不適合汗蒸，購買桑拿房需要注意些什么，蒸桑拿有什么好處。 桑拿房也叫...

桑拿房的選購 桑拿注意事項 桑拿的好處

桑拿的功效 洗桑拿需注意的事項

喜歡洗桑拿的人越來越多，你知道桑拿源自于哪里么?了解桑拿的發展歷程么?今天小編來普及下桑拿的工作原理，還有洗桑拿都有哪些功效和需要注意的事項，如果你是一個桑拿愛好者不妨花點時間來了解下。 桑拿(Sauna)，又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸...

桑拿的功效 桑拿的工作原理 桑拿的注意事項

洗桑拿的好處和壞處 桑拿的注意事項

桑拿起源于芬蘭，洗桑拿是近幾年才火爆起來的，桑拿有兩種類別每種都有獨特的保健作用，但是有些體質的人不適宜桑拿浴，今天小編就帶你了解下洗桑拿的好處與壞處，洗桑拿需要注意的事項，還有哪些人不適合桑拿浴。 桑拿浴的起源，說法不一，但是比較一致的說...

桑拿的好處 桑拿的注意事項 桑拿適用人群

桑拿的好處 桑拿的適用人群及禁忌

桑拿：人體排汗的時候可以把體內的一些毒素排出體外，而桑拿就是讓你強行出汗。在高溫下人容易出汗，在桑拿過程中再加入一些對人體有益的材料，人在房間中受高溫蒸從而達到出汗排毒、...

桑拿前應注意哪些 桑拿禁忌 桑拿適用人群

韓式汗蒸 韓式汗蒸有什么好處和壞處

汗蒸：近幾年流行起來的休閑項目，汗蒸房間一般都不是很大，而且也分為很多種蒸房，有石頭房，周圍都是用特殊的石頭堆起來的，還有木房、泥房、鹽房等等，蒸房內也有很多休閑小項目，例如下棋、看書、喝茶來供客人消遣。也有房間溫度的區別，都是按個人喜好自...

汗蒸的作用 汗蒸的禁忌 汗蒸窯的功效

避免熏蒸禁忌 保健美容一舉兩得

古代的人們把熏蒸和中醫結合起來，就誕生了中藥熏蒸。雖然熏蒸療法可以給人體帶來那么多的好處，但是必須要避免熏蒸禁忌才行。熏蒸禁忌有哪些？分別都是什么？...

桑拿 熏蒸 熏蒸禁忌

桑拿禁忌人群要了解 否則威脅生命安全

桑拿是現在很多白領都愛的一種減壓方式，很多白領會忽視桑拿注意事項，不僅減壓效果不大還傷到自己的身體，桑拿不僅僅要重視注意事項，還要注意桑拿禁忌人群。桑拿禁忌人群有...

桑拿 桑拿禁忌人群 桑拿禁忌人群有哪些

重視中藥熏蒸禁忌 治病減壓保健康

熏蒸、桑拿是現代都市白領非常喜歡的一種減壓方式，中藥熏蒸就是在熏蒸的過程中加中藥，又可治病又可減壓但是一定要重視禁忌不然反會傷身。中藥熏蒸禁忌有哪些？...

中藥熏蒸 中藥熏蒸禁忌 桑拿

家庭汗蒸不宜過多 否則耗電又傷身

家庭汗蒸是白領們非常喜歡的一種減壓方式，但是家庭桑拿房弊端就是太耗電了，一個月下來電費真心傷不起啊。應該重視哪些家庭桑拿房注意事項？...

家庭桑拿房 家庭桑拿房弊端 家庭汗蒸

草藥熏蒸歷史悠久 探索草藥熏蒸的奧秘

草藥熏蒸是一種中醫的治病手法，在很早以前我國的古代人就知道用草藥熏蒸治病了，草藥熏蒸功效也是有很多的能給人體帶來很多好處。什么是草藥熏蒸？草藥熏蒸如何做？...

什么是草藥熏蒸 桑拿 草藥熏蒸

什么是韓式桑拿 中韓兩國桑拿的不同點

什么是韓式桑拿？汗蒸算是一種特殊的“韓式桑拿”，它與中國桑拿相比有何不同？在韓國蒸桑拿有啥有特別的汗蒸室？...

什么是韓式桑拿 汗蒸 蒸桑拿

什么是芬蘭浴 幫你詳細講解

芬蘭浴也就是我們所說的干蒸桑拿，雖然現在桑拿很普遍，但是想要體驗真正的桑拿，那就必須要到起源地芬蘭才能體驗到。什么是芬蘭浴？芬蘭浴與桑拿區別都有哪些？...

什么是芬蘭浴 干蒸桑拿 桑拿

桑拿的洗法 怎么洗刺激血液循環

洗桑拿前后要不要吃點東西？桑拿餐吃些什么好？桑拿的洗法不同，所起到的效果有何不同呢？...

桑拿的洗法 桑拿餐 洗桑拿

桑拿房洗桑拿 遇到這些意外如何急救

桑拿房里熱氣騰騰，洗桑拿意外頻發，很容易出現中暑等現象。那么這種時候急救常識有啥？洗桑拿怎么洗好？...

急救常識 桑拿房 洗桑拿

正宗的煙熏桑拿 極端冷暖的刺激體驗

因為煙熏桑拿非常的稀少，只有到芬蘭才能體驗到非常正宗的煙熏桑拿，所以像煙熏桑拿在哪做這種問題只有一個答案，那就是芬蘭。什么是煙熏桑拿？煙熏桑拿怎么做？...

什么是煙熏桑拿 桑拿 煙熏桑拿