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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關于以心行氣氣斂入骨之解
- 太極拳的練習,主要的還是心靜,只有心靜下來了才能專心的去學習,無論是老練著還是初學者都是需要心靜的,這也是成功練習太極拳的前提。心靜了才能行氣,才能去行氣,才能
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 理解關于太極拳的練拳之說
- 太極拳的練習,是一個很嚴肅的問題,因為在練習太極拳的過程中,需要的是方法,只要練習的方法正確了,那么就很容易上手了,太極拳講究的就是練習方法,如果方法掌握不好了
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳程序和方法
- 太極拳的練習講究的是方法上的練習,而不是盲目去練習,不然只能既浪費時間又達不到一定的效果。對于初學者來說,該開始的時候要進行系統的正規練習,只有通過這樣的一個過
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何去理解太極拳中的著
- 太極拳的練習方式有很多,在這些練習的方式中,每一種都有獨特的特點。其實練習太極拳最主要的就是掌握其中的要點,把要點掌握好了,練習起來也就會輕松多了。但對于初學者
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極拳的拳理之說
- 太極拳是中華民族的瑰寶,也是著名的文化遺產之一,擁有著豐富的內涵知識,它一直傳承著積極向上的武術精神。現在越來越多的武術愛好者去學習太極拳,甚至是國外的武術愛好
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何去練習楊式太極拳及要點
- 對于太極拳的練習方法有很多,現在有很多的太極拳者都在討論練習太極拳的方法,那么什么樣的方法才是最好?其實這樣的說法是不正確的,練習太極拳的方法雖然有很多,但是沒
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何學習太極拳的調控身心
- 太極的練習包括很多方面的練習,其中的調控身心的練習也是一種。無論是對于哪一個方面的練習我們都要去專心的練習,不能去忽視一些細小的地方,這樣會很容易導致在接下來的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關于移步意先移落步意先落
- 大家都知道在太極拳的練習過程中,講究的用意不用力,這個問題是原則性的問題。這里體現出了意念的重要性。在太極拳的移步中,同樣是這樣的道理,想移步就必須先用意移,而
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關于太極拳推手秘訣腰功
- 大家知道,在練習太極拳的關鍵點,不光在于自身的學習,平時的實踐也相當的重要的。我們只有把理論和實踐結合起來才能學好太極拳。在技擊的過程中,推手是起到很關鍵性的因
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握提放術之中的秘訣
- 太極拳經歷著悠久的歷史文化,其中包含著武術精華。現在越來越多人去練習太極拳,太極拳的發展跟它自身的特點是分不開的,正因為它的優點太極拳才傳承至今。太極拳的特點就
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關于外力內力與重量分別
- 大家都知道,在練習太極拳的時候會用到很多的力,每一種力都是相互的有聯系的,而不是獨立的存在的。每一種也都有它自身的特點之處。正確的練好力是關系它能否真正掌握太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握用意不用力太極拳運動
- 我們都知道,太極拳的練習講究的是用意不用力,用自己的意念去控制肢體,達到整個身體的順利協調。這也是太極拳中的要點之一,正確的掌握太極拳的用意不用力,需要的就是先
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳最基本的訓練方略
- 大家都知道練習太極拳的基本功的重要性,是關系到整個太極拳的關鍵成果。其中的站樁的練習就是基礎功的一種,可以說是基礎中的基礎,站樁的作用可以養生,也可以練出更好的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關于太極樁功的修煉意義
- 在太極拳的基礎功的練習中,其中的樁功的練習就是基礎中的基礎。大家都知道,基礎對于學習任何東西來說都是比較的重要的,我們只有把基礎學好了才能進行接下來的學習目標,