- [央視健康之路] 20171007cctv10健康之路：于振宣講秋季藥膳（7）
- 秋季來臨，又到了用藥膳滋補養生的季節，本期節目中介紹的三款養生食材分別是梨、馬蹄、柚子，對于這三樣食材大家都是很了解的，你知道梨子的功效是什么嗎，柚子的功效
- [北京衛視養生堂] 20170926北京衛視養生堂：于振宣講神秘“藥水”揭長壽秘訣
- 在今天的節目里，欄目組來到了江西。錄制現場有三道門，“基礎之門”、“運轉之門”和“長壽之門”，為您解開長壽奧秘。下面跟著北京衛視養生堂轉角愛于振宣來了解一下
- [北京衛視養生堂] 20170925養生堂視頻全集：于振宣講濕邪人群可以吃蓮子嗎
- 三焦是六腑之一，與人體的水液代謝關系密切。如果三焦出了問題，則其它臟腑調節水液的功能將難以實現，引起水液代謝的異常，產生痰飲、水腫、甚至腫瘤等病變。那你知道
- [央視健康之路] 20170831cctv10健康之路：于振宣講男女養生各有道（下）
- 不管是男人還是女人都是需要養生的，而且男女養生的方法也是大不相同的，可以說是完全相反的，那么在生活中男人如何養生呢，男人養生的注意事項是什么呢，男人養生吃什
- [央視健康之路] 20170830中央十臺健康之路：于振宣講男女養生各有道（上）
- 男人要冷養，女人要熱養!女人養生的3個關鍵補充陽氣，“火”起來不是什么大難題!那么你知道女性陽氣不足的表現有哪些嗎，男女養生有什么區別嗎，下面一起隨著中央十
- [央視中華醫藥] 20170209cctv4中華醫藥視頻：于振宣講春季藥酒有妙用
- 我們會在很多家庭中看到用中藥材泡成的酒，其實這就是所謂的藥酒，尤其是中老年朋友，十分喜歡用藥酒來養生。那么，藥酒的功效有哪些?喝藥酒注意事項又有哪些?今天的
- [央視健康之路] 20170315健康之路全集：于振宣講靈芝的功效
- 靈芝又稱林中靈、瓊珍是多孔菌科真菌靈芝的子實體。在生活中大家都知道靈芝是一種大補的藥材，它可以補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神
- [央視健康之路] 20170314中央10套健康之路：于振宣講如何挑選冬蟲夏草
- 人參、冬蟲夏草，是大補的中藥。現在越來越多的人都在使用人參、冬蟲夏草來補身體。人參和冬蟲夏草的使用方法也是多種多樣。在日常生活中，您是否選擇正確的方法使用?
- [央視健康之路] 20160801健康之路節目：于振宣講夏季養生好搭檔（下）
- 夏季如何養生，這也是一件特別讓人心煩的事情，夏天特別容易上火，該如何去暑呢?下面就讓我們隨著健康之路節目專家于振宣一起來了解一下夏季養生的好搭檔究竟是什么。
- [央視健康之路] 20160731健康之路節目：于振宣講夏季養生好搭檔（上）
- 養生是一輩子的課題，每個季節都有不一樣的養生方法，那么夏季如何養生呢?夏季養生要點是什么呢?下面就一起隨著健康之路節目專家于振宣一起來了解一下吧。
- [北京衛視養生堂] 20161209北京養生堂：于振宣講米酒中的養生術
- 冬天到了，天氣越來越寒冷了，有些人就愿意宅在家里不出門，今天，給大家帶來一份御寒神器，這是一款神奇的藥酒，千萬不要小瞧它哦，讓我們隨著視頻一起來看看米酒中的
- [央視健康之路] 20160613健康之路節目：于振宣講巧用對藥(下)
- 中醫的中藥有很多種，中藥的用法也是多種多樣的，我們根本不知道該如何使用，但其實中藥用對作用很大。那么我們該如何巧用藥呢?下面就跟小編一起來了解一下巧用對藥的
- [央視健康之路] 20160612健康之路節目：于振宣講巧用對藥(上)
- 中醫的中藥有很多種，中藥的用法也是多種多樣的，我們根本不知道該如何使用，但其實中藥用對作用很大。那么我們該如何巧用藥呢?下面就跟小編一起來了解一下巧用對藥的
- [北京衛視養生堂] 20160426養生堂2016：于振宣講陰虛的十個癥狀
- 我們會因為不健康的生活習慣導致自己出現陰虛的現象，出現陰虛癥狀的時候就一定要積極地進行調理。那么日常生活中陰虛的癥狀究竟有那些呢?那就讓我們一起隨著北京養生堂2
- [甘肅衛視聚健康] 20151203聚健康視頻：于振宣講吃什么對心臟好
- 心臟是我們人體非常重要的器官，如果我們的心臟出現了問題我們就要積極地進行相關的治療，這樣才有利我們的健康。那么日常生活中吃什么對心臟好呢?那就讓我們隨著聚健康視
