- [飲食] 7種食物能幫你睡個(gè)好覺(jué) 愛(ài)吃的越多越容易安享優(yōu)質(zhì)睡眠
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，良好的睡眠質(zhì)量成為了許多人夢(mèng)寐以求的奢望。失眠、淺睡、易醒等問(wèn)題不僅影響日間精神狀態(tài)，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。幸運(yùn)的是，大自然賦予了
- [家居] 藏有甲醛的食物排行 位于榜首的或許家家有人在享用
- 人們對(duì)甲醛并不陌生，白血病的出現(xiàn)就有它的“功勞”，只不過(guò)對(duì)甲醛的存在場(chǎng)所多數(shù)是存在誤解的。一般以為甲醛會(huì)存在裝修過(guò)的房屋中，油漆、家具以及窗簾等都會(huì)成為甲醛
- [運(yùn)動(dòng)好處] 堅(jiān)持晨跑的人好可怕 每天六公里堅(jiān)持了六年發(fā)生了什么
- 堅(jiān)持晨跑的人，可怕?沒(méi)錯(cuò)，是真的可怕!生活中凡是能夠堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，風(fēng)雨無(wú)阻的人，能不可怕嗎?他們要比正常有著更強(qiáng)的意志力以及自律的精神，
- [中老年] 45—55歲是養(yǎng)壽期 養(yǎng)陽(yáng)就是養(yǎng)壽 不做傷陽(yáng)行為長(zhǎng)壽或會(huì)眷顧你
- 45歲到55歲是個(gè)比較特殊的年齡段，在這個(gè)年齡段，人身體外部和內(nèi)部都會(huì)出現(xiàn)很多變化，外部變化是長(zhǎng)皺紋，開(kāi)始出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)，而內(nèi)部變化則是體內(nèi)環(huán)境失調(diào)、血管開(kāi)
- [飲食] 哪些食物盡量不要二次加熱 吃不完就扔掉 別為了節(jié)省丟了健康
- 民以食為天，我們每天都要吃東西來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，以維持生命正常活動(dòng)，但病從口入這句話并不是沒(méi)有道理，食也要以安為先!吃的安全放心，才真正對(duì)健康有利。而我們每
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期熬夜的人后來(lái)都怎樣了 變化藏也藏不住 別挑戰(zhàn)身體的極限
- 我們的一生中，有將近三分之一的時(shí)候都是花在睡覺(jué)上的，由此可見(jiàn)睡眠對(duì)健康的重要性。但就是這樣簡(jiǎn)單的一件事，很多人卻難以做到，每天樂(lè)此不疲地熬著夜，殊不知，你熬
- [煙酒茶] 抽煙人士煙癮再大在特殊時(shí)間段盡量忍住 否則傷害會(huì)加倍
- 吸煙影響健康的大道理可能對(duì)于吸煙的人來(lái)說(shuō)，早已經(jīng)聽(tīng)爛了，但自己還是戒不了煙。不管是因年少好奇還是為了借助吸煙來(lái)釋放壓力，養(yǎng)成了吸煙的習(xí)慣，這對(duì)身體的損傷都是
- [身體] 體味是怎么來(lái)的 為啥有人體味重 體味能幫你找到另一半嗎
- 每個(gè)人的身體都有著不同的味道，有的人身上味道比較淡，不仔細(xì)分辨是聞不到的，而有的人體味比較重，很容易就能聞出來(lái)，比如說(shuō)老人的體味很重，有老人臭。還有就是腋臭
- [男性保健] 男子肝硬化離世都是喝酒惹的禍 提醒肝變硬時(shí)身體會(huì)有提示
- 肝臟發(fā)生重大問(wèn)題的概率，近些年來(lái)，持續(xù)的在增高。問(wèn)題發(fā)生的頻率變高，還不能給愛(ài)喝酒的人敲響警鐘。在新聞報(bào)道中，不斷的出現(xiàn)有人因?yàn)榇罅啃锞疲a(chǎn)生的重大問(wèn)題，
- [男性保健] 男子長(zhǎng)期躺床上玩手機(jī)險(xiǎn)癱瘓 總躺著玩手機(jī)身體遲早會(huì)出些問(wèn)題
- 最近看到一則這樣的新聞，某位27歲的男子，頸椎出現(xiàn)了嚴(yán)重的病變，差險(xiǎn)些癱瘓，而原因竟是他成天躺在床上玩手機(jī)，每天躺床上玩手機(jī)的時(shí)候都超過(guò)了5個(gè)小時(shí)。躺在床上
- [女性保健] 為什么女性進(jìn)入更年期后經(jīng)常有這疼那痛的情況 如何能舒坦點(diǎn)
- 更年期是女性都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，女性的一生要經(jīng)歷很多階段，青春期，哺乳期，以及后來(lái)的絕經(jīng)期，每個(gè)階段的女性身體都會(huì)發(fā)生改變。到來(lái)更年期，身體的變化相對(duì)明顯一
- [女性保健] 女性傷害胸部行為有哪些 占一個(gè)或把胸部“糟蹋”了 別忽視
- 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，把胸部護(hù)理好是十分重要的事情。這個(gè)部位很敏感，也很關(guān)鍵，如今，出現(xiàn)在這個(gè)地方的問(wèn)題不斷增多，甚至一些人，到了最后，只能選擇將其切除掉。事實(shí)上，
- [男性保健] 加速男性衰老“陋習(xí)”排行榜 抽煙喝酒排末位榜首的或每天都做
- 在生活中，人們渴望年輕、期望身體健康，但是，總有一些事情，會(huì)影響到人們獲得這樣的結(jié)果，出現(xiàn)衰老，甚至早衰，并不是夸張的說(shuō)法，一些人明明只有四十歲，但看起來(lái)猶
- [健康塑身] 一天中最容易“長(zhǎng)肉”是什么時(shí)候 若忽視體重蹭蹭漲
- 健康的身體，需要多個(gè)方面都保持在非常穩(wěn)定狀態(tài)下，如果失去了穩(wěn)定，處于混亂狀態(tài)下，代謝出現(xiàn)失衡，尤其是會(huì)讓人變胖，長(zhǎng)肉速度加快，這樣的結(jié)果無(wú)疑是很不好的。就一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 50歲男子查出肝癌去世只因愛(ài)喝“它” 如果每天喝肝好才怪
- 肝癌是什么原因引起的？對(duì)于王大叔來(lái)說(shuō)，生命最終停留在50歲，從查出肝癌到最終死亡不到三個(gè)月時(shí)間，家人顯得異常悲痛，畢竟50歲，屬于一生中的黃金年齡，尤其是王
