癌癥是人類的頭號殺手，醫學上對其也沒有什么對策。太極拳的好處能防治癌癥，破壞癌細胞滋生環境，太極拳的特點有助于正常細胞的繁殖，下面我們先跟著太極拳學習一下吧!

　　練習太極拳能趕走癌細胞

　　太極拳的創編結合了古代中醫徑路學說，練習太極拳能強身健體，同時還能防治癌癥。

　　以太極拳作為體育療法，在醫學上是有充分根據的。拳諺說：“拳能療病道理簡，暢活氣血體自健。”據近世太極拳著作以及醫學觀察、調查研究等資料記載，太極拳輔助醫療的適應癥是相當廣泛的。

　　一般地說，它對凡屬五臟六腑的各種慢性疾病，諸如高血壓、心臟病、胃及十二指腸潰瘍、慢性腸胃炎、消化不良。

　　太極拳的運動特點符合腸道蠕動，有效緩解消化不良等癥狀，讓腸胃更健康。

　　腸胃或子宮等內臟下垂、腸粘連、慢性腎炎、糖尿病、肺結核、慢性肝炎、肝硬化、肝腫大、脂肪肝、氣管炎、哮喘、神經衰弱、遺精盜汗、肥胖癥、關節炎以及各種神經痛等慢性疾病或癥狀，都有一定的療效。

　　尤其對于一些單純使用中西藥品久治不愈的痛疾，當人們抱著試一試的態度去參加和堅持太極拳的鍛煉時，結果不少人都獲得了意想不到的療效，身體一天天地健康起來，疾病卻不知不覺地消失了。

　　我們也見過練太極拳使癌細胞消失的記錄。但必須說明，不論太極拳、氣功或其他體育醫療，一般都屬于增強身體抵抗力的“不藥療法”;綜觀治愈疾病或疾病惡化的因素，那無疑是多方面的。

　　太極拳的柔和緩慢動作能疏通經絡，加快血液循環，及時排出體內廢物，長期堅持能達到祛病延年的效果。

　　我們既不可抹煞太極拳或氣功的良好療效，但也不宜信口開河地把一切療效都歸功于它。太極拳作為體育療法是行之有效的，不過，務須施行得法，并能與日常生活衛生以及其他必需的醫療配合一致。

　　任何溢美之詞反而會使人們難于深信的。所以，還是應該提倡實事求是。

　　太極拳的四大功效

　　提高心肺功能

　　太極拳是有氧運動，透過深、長、細、緩、勻的腹式呼吸方法，增加胸腔的容氣量，又增加了吸氧呼碳的能力，不但提高了癌癥患者的心肺功能，也相對地提高了各器官的獲氧量，使癌癥患者的康復能力得以大大改善。

　　練習太極拳注重的是氣沉丹田運動，做到氣沉丹田會帶動內臟的運動，這樣大大的增加的身體的免疫力。

　　提高消化功能

　　太極拳長期有節律的腹式呼吸使橫膈肌活動擴大，腸胃蠕動加快，促使食欲增進、消化功能加強。對癌癥患者放療、化療的消化道反應，比如惡心、嘔吐、食欲不振等有改善作用。

　　緩解精神壓力

　　太極拳全神貫注、從容不迫、以柔克剛，是一種修身養性的體驗，可以改善癌癥患者的緊張、失眠、憂郁、煩躁等癥狀，增強其對治療的信心，積極配合各項治療計劃，充滿新的生命活力。

　　緩解失眠

　　練習太極拳，要求“心靜”，講究“用意”，這些對大腦活動有良好的訓練作用。同時練習太極拳時，動作需要“完整一氣”。

　　由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧毫不散亂，連貫有序，加強了大腦方面的調節作用。因此對癌癥患者的失眠有一定的防治作用。

　　現在人由于種種壓力，很多人徹夜難眠，睡前練習太極拳有助于睡眠，緩解大腦神經疲勞。

　　太極拳運動在防病和治病方面都有其積極的意義

　　1.打太極拳對神經系統的影響

　　生理學家對神經的研究認識到中樞神經系統對人體的重要作用，它是調節與支配所有神經與器官的樞紐。人類依靠神經系統的活動，以適應于外界環境并改造外界環境。人體依靠神經系統活動，使體內各個系統與器官的機能活動，按照需要統一起來。

　　任何一種鍛煉方法，對全身來說都有很好的保健作用。也是對大腦的良好訓練。這就是太極拳運動的優越之處。

　　2.打太極拳對心臟、血管系統及呼吸系統的影響

　　練習太極拳對心臟、血管系統都有很大的益處，刺激大腦中樞神經，使各系統呼吸運動。

　　因為它能加強血液及淋巴的循環，減少體內淤血現象，是一種用來消除體內淤血的良好方法。

　　3.打太極拳對骨胳、肌肉、關節活動的影響

　　太極拳運動，對這些部位的影響是突出的，以脊柱為例，練拳時要求含胸、拔背、松腰。"腰脊為第一主宰"等，是說打太極拳與腰脊部位活動的密切關系。經常練太極拳無論對脊柱的形態和組織結構都有良好作用。它能防止畸形和老年背駝。