太極拳是一門博大精深的學問，修煉太極拳貴在堅持，我們今天要了解的是太極八卦與太極八法的關系。練太極拳的注意事項有很多，學習太極拳可幫助你快速入門。

　　太極八法與八卦的對應關系

　　太極拳是我國古老的文化珍寶，對現代人不僅有養生價值，還有教育功能，練太極拳可以樹立正確的人生觀和世界觀。

　　一、采求乾三連

　　乾卦的三條連線，原為三點(三)的延長線。在運用采法時，須求人體本身之上、中、下三個丹田取成垂直一線，如一根立軸，可以左右旋轉。

　　上丹田位于兩眼兩眉當中的玄關竅水平往里、頭頂囪門穴垂直往下，兩者相交的90度角處;中丹田在肚臍往里、命門往前的前十分之三處;下丹田在二便當中的會陰穴。

　　修煉太極拳要做到氣沉丹田，丹田集合了人體的力量能源，在實戰中，爆發這股力量，可以震撼對方。

　　歌曰

　　乾屬老陽體內藏，三田合一下連上。

　　入地嚇壞地藏王，上天驚呆君玉皇。

　　太極拳對身法的要求是立身中正，上下一條線，全憑左右轉。太極八法中的采法，就是在立身中正的前提下，左旋或右轉，即玄關找左肩井，向左采;玄關找右肩井，向右采。

　　太極拳中有很多對稱關系，既矛盾又互抵。學習太極拳是一件非常有趣的事，太極拳會讓你增長大智慧。

　　采破肘。設對方進右肘頂我前胸時，我一側身以左前臂豎直，與擊來之肘的大臂交成十字，左大指尖對正鼻尖，以右手扶住其右手背隨以玄關找右肩井，彼必傾，跌，若以玄關找左肩井則彼必仰跌。

　　無論向左采或向右采，左拇指尖與鼻尖的前后關系不變，方為有效。

　　二、挒行坤六段

　　運用騰挪挒法，要求自身的肩、肘、腕、胯、膝、足六大關節都松開。每個大關節間都要很松活，這樣運用挒法才便利從心。

　　坤六段的內在系統是兩眼球，兩內腎(腰子)、兩睪丸(女子為兩乳頭)。兩眼球的開合，管兩手腕、兩腳腕;兩腰子的開合，管兩肘、兩膝;兩睪丸的開合，管兩肩、兩胯。六球開則大關節緊，六球合則大關節松，即以六球開合來操控上下肢各大關節的松與緊。

　　歌曰

　　坤屬老陰體內長，穴球體內動無常。

　　扭轉乾坤四球掌，上有兩球佐朝綱。

　　挒破靠。設對方進左肩靠擊我胸部，我左手捋其左臂，右手按其左肩，隨抽提左腳以騰挪避閃，使彼靠勁落空。按照“引進落空合即出”的法則，隨發棚手將對方發放出去(此處專指騰挪挒法)。