太極拳技擊術(shù)的學(xué)習(xí)對(duì)提高我們的太極拳技術(shù)有很好的幫助，如何學(xué)習(xí)太極拳技擊呢?今天，我們就和大家一起來(lái)跟著太極拳教程來(lái)學(xué)習(xí)下太極拳技擊，感興趣的朋友也可以閱讀以下太極拳教學(xué)對(duì)太極拳技擊做一個(gè)簡(jiǎn)單的了解。
想要將我們的太極拳練好，首先要掌握下面的幾個(gè)物理原理，了解之后，也許會(huì)對(duì)我們的太極拳技擊有很好的輔助功效。
太極拳技擊通常用以下幾個(gè)物理學(xué)原理
1.分力
當(dāng)對(duì)方有一個(gè)很大的力向我打來(lái)時(shí)，我要落空他，只要用一個(gè)小力，從側(cè)面加在大力上，對(duì)方從我身側(cè)落空。
2.轉(zhuǎn)動(dòng)(公轉(zhuǎn))
指通過(guò)肢體的圓弧運(yùn)轉(zhuǎn)來(lái)使對(duì)方的來(lái)力變成我圓上的切線方向力，從我身側(cè)落空。
3.滾動(dòng)(自轉(zhuǎn))
太極拳的練習(xí)非常講究要保持我們的身體放松的狀態(tài)，掌握這一重要的技巧，對(duì)太極拳技擊的掌握程度有很好的提升作用。
指人腰脊或肢體的自轉(zhuǎn)，實(shí)質(zhì)上也就是圓轉(zhuǎn)。比如，當(dāng)對(duì)方來(lái)力作用在我身臂上，我手、腕、肘、胳膊、順應(yīng)來(lái)力(打來(lái)的力)滾動(dòng)，使對(duì)方來(lái)力的作用點(diǎn)發(fā)生改變，形成對(duì)方落空。
轉(zhuǎn)動(dòng)與滾動(dòng)，都是使對(duì)方來(lái)力，從我圓弧的切線方向落空。我的肢體，就象一個(gè)由無(wú)數(shù)個(gè)軸的圓球一樣，對(duì)方?jīng)]來(lái)力時(shí)，軸沒(méi)有定下來(lái)，對(duì)方有來(lái)力時(shí)，就有了一個(gè)確定的軸，手如車(chē)輪。
4.松沉
對(duì)方來(lái)力時(shí)，我肢體順著來(lái)力松沉，減緩到消除對(duì)方的來(lái)力，不給對(duì)方反作用力，使對(duì)方落空。
技擊的原則大致可分為三種，一是以靜制動(dòng)，二是以柔克剛，后是以順避逆，下面我們具體學(xué)習(xí)一下。
太極拳技擊的三大原則
一、以順避逆
太極拳運(yùn)動(dòng)由無(wú)數(shù)圓圈組成，圓運(yùn)動(dòng)以逆來(lái)順受技法避免了敵加于我的任何直接打擊。因直來(lái)之力與我之圓相交，我旋轉(zhuǎn)使力成斜角而分散，減退之程度與斜角之大小成正比，故走化甚省力。
練習(xí)太極技擊要學(xué)會(huì)化勁，很多人喜歡用勁，但是在實(shí)戰(zhàn)中若能將對(duì)方的勁化為自己的勁，對(duì)自己有很大的幫助。
二、以柔克剛
太極技擊系用隨敵勁伸縮而不含抵抗之柔勁，它對(duì)任何加于我之力，抱定不頂抗態(tài)度，而是予以走化，使之落空，然后引出對(duì)方弱點(diǎn)，運(yùn)用合力的原理發(fā)勁，從而收到以柔克剛以小勝大的技擊效果。
以柔克剛之理在于剛勁是有限的，以剛應(yīng)剛，則力弱者敗;柔勁是無(wú)限的，敵力無(wú)論如何強(qiáng)大，我均以柔勁化之，則敵力于我何用?
三、以靜制動(dòng)
太極拳之靜，乃動(dòng)中之靜，包括心理與生理兩方面。心理之靜，指任敵千變?nèi)f化，我只以鎮(zhèn)靜應(yīng)之。惟心靜才能分明敵勁之來(lái)龍去脈，我才能乘其虛而攻之。
在瞬息萬(wàn)變的技擊情況下，我應(yīng)始終保持自身重心的穩(wěn)定，此即生理之靜。在保持自身靜的同時(shí)，應(yīng)千方百計(jì)破壞對(duì)方心身的平衡，以利我之出擊。以逸待勞，勁不虛發(fā)，是以靜制動(dòng)原則。
太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是一動(dòng)無(wú)不動(dòng)，是一項(xiàng)完美的全身運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)技擊就要全身運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，在實(shí)戰(zhàn)退進(jìn)有度。
