頭發發黃是缺乏含有銅的“酪氨酸酶”，體內銅缺乏影響酶的活性，從而導致頭發發黃，多吃動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜等等富含銅元素的食物。
楊桃
楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量高的一種，內含多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。
蜜桃
蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。
蘋果
蘋果中含有頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止頭發的干燥，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。
奇異果
奇異果富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。
金橘
金橘中富含大量的維他命C，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發后的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。
結語：上文已經為大家介紹了頭發枯燥如何改善，我們現在應該知道怎么做可以改善頭發枯燥的問題了，在平時大家應該要護理好自己的頭發，生活中做好頭發的滋養，多吃一點對頭發好的食物，一旦出現了頭發枯燥的情況要盡早的治療。
