隨著現在科技的發展以及網絡的普及，很多人喜歡在網絡上尋求滿足和刺激，長期以往如果不能及時調整，可能會出現抑郁癥。抑郁癥的危害有哪些呢，緩解郁悶的茶療方是什么，下面隨著江蘇衛視萬家燈火一起來了解一下能治療抑郁的“開心藥”是什么吧。
該視頻主要文字介紹：
抑郁癥存在的危害
抑郁使患者的情緒不良化
抑郁癥常見的就是會讓患者體驗到為痛苦、惡劣的心境，患者經常處于無明顯原因的悲觀情緒中，外人很難去幫助。
嚴重的心理障礙
抑郁癥患者經常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點的小事，他們會把事情放大，自己給自己制造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿，由此并且會惡性循環。
抑郁癥患者經常缺乏睡眠
抑郁癥患者往往還伴有失眠的癥狀，抑郁會導致患者在夜深人靜的夜晚胡思亂想，導致失眠，而長期睡眠不足會讓人精神不振、體質下降、讓抑郁癥狀加重，惡性循環。
精神萎靡不振
抑郁癥患者有一個通病就是整個人看起來萎靡不振，做任何事情都無精打采、不敢興趣。嚴重的還會出現呆若木雞的狀態。
對身體的危害
抑郁癥的危害不僅在于精神方面，它也造成食欲減退、乏力等身體癥狀，而這些癥狀持續時間長了還會導致身體各各部位的器官出現疾病。
有自殺念頭
很多抑郁癥患者都有自殺的想法，他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬，超過半數的抑郁癥患者有自殺傾向，一些明星患抑郁自殺就是例子。
給家人帶來影響
抑郁患者痛苦會影響親戚朋友，給他們帶來折磨。父母的抑郁會影響孩子的成長和教育，而孩子出現抑郁癥對于父母又產生了極大的負擔和心理壓力，可見抑郁癥患者對親人和朋友的生活質量有很大的影響。
緩解郁悶的茶療方
薄荷玫瑰花茶
做法
1、薄荷葉用水沖洗干凈;
2、玫瑰花和薄荷葉放入杯中，倒入90度的熱水沖泡，待香氣溢出;
3、可續水三次;
4、味道香甜清涼，好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的飲法。
注意事項
1、薄荷的成分受熱易發揮，所以不要用剛開的水沖泡，九十度左右的熱水即可(這一點幾乎適用于所有的花草茶)。
2、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不適宜孕婦飲用。
3、干燥玫瑰花要用茶葉店、超市茶葉柜臺的食用干燥玫瑰花，千萬不要用花店的鮮玫瑰花。
本期嘉賓介紹
北京電視臺《養生堂》、山東衛視《養生》、江蘇衛視《萬家燈火》、MSN《名醫講堂》等擔任特約中醫養生專家。畢業于北京中醫藥大學中醫系，長期致力于中醫文化的傳播，解答讀者想知道的健康問題和健康理念，讓大家輕松避免錯誤的治療方法和保養方法。
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