柿子
中國傳統醫學認為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經，有清熱、健脾、澀腸、止血之功，對于牙齦出血療效佳，可以鮮吃或者吃柿餅都可以，但注意不要空腹吃柿子。
荸薺
荸薺味甘性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、消食除脹的功效，可明目退翳，治痔瘡、大便下血、牙齦出血等癥。鮮吃、榨汁或者熬水喝，都有很好涼血功效。
1、藥物治療。藥物適用于因急性牙周疾病而發病的患者，可以在患處涂抹2%的碘甘油，必要時配合一些消炎藥物治療，比如口服甲硝銼，每天用藥三次，堅持用藥一個療程，可以減輕牙齦出血的危害性，緩解患者出血的癥狀。
2、手術治療。對于病情嚴重的牙齦出血患者，應當在牙齒炎癥得到消退之后，及時將患牙拔除或是填充齲齒，以免日后產生復發的情況。
3、口腔護理。對于壞死性齦炎而發病的牙齦出血患者，除了積極消炎之外，還應當加強口腔的護理工作，注意在飯后漱口，必要時使用1%的雙氧水進行漱口，也可以使用金霉素甘油進行涂抹，均能起到不錯的療效。
4、及時補充營養。很多牙齦出血的患者因為缺乏維生素C而發病，針對這種情況可以在飲食方面多吃一些富含維生素C的水果或是蔬菜，必要時搭配服用維生素C片，從而補充身體所需的營養物質。
5、洗牙。針對于牙結石所導致的牙齦出血，可采用超聲波洗牙來祛除牙結石，通過洗牙可以讓牙齒亮白，還可以緩解牙齦出血的癥狀。洗牙不宜在牙齦發炎時進行，以免加重患者出血的癥狀，甚至會引發劇烈疼痛的癥狀出現。
6、飲食調節。牙齦產生出血癥狀之后，飲食應當以清淡為主，多補充容易消化的食物，多喝一些溫熱的開水，注意控制好水溫，過涼或是過熱的水均會產生不良的刺激，影響到牙齦健康。
結語：上文已經為大家介紹了牙齦出血的原因，我們現在應該知道什么情況可能會導致牙齦出血了，在平時大家應該要護理好自己的牙齒，做好口腔的清潔，生活中要預防牙齦出血問題，一旦出現了牙齦出血要盡早的治療。
