太陽穴是我們頭顱上脆弱的一個穴位，那么你知道太陽穴的作用么?今天我們請來了李智做客貴州衛視養生給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京同仁堂(集團)文化傳承中心專家李智，講太陽穴的作用。

　　該視頻主要文字介紹：

　　太陽穴的作用

　　太陽穴的主治病癥為：

　　頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

　　太陽穴的正確位置：

　　太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸凹陷處就是太陽穴。太陽穴的位置大部分中醫理療師是可以找準的。

　　太陽穴的重要性：

　　太陽穴在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經點中“輕則昏厥，重則殞命”。現代醫學證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。

　　經常按摩太陽穴有什么好處?

　　太陽穴是人頭部的重要穴位，《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。當人們長時間連續用腦后，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩效果會非常顯著。按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續保持注意力的集中。

　　太陽穴按摩方法：

　　用雙手拇指或食指分別置于兩側太陽穴，輕柔緩和地環形轉動，持續30秒。此法適用于各種人群，但注意不可用力過度，感覺酸脹即可。一般按摩的次數可多可少，可視大腦疲勞的程度調整。

　　注意：本頻道文章版權歸貴州衛視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!

　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　李智畢業于北京中醫藥大學中醫臨床專業，有著深厚的國學素養、廣博的中醫理論及實踐知識。在2008年奧運會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運動員、隊醫做運動針灸的講課，并擔任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領導人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學院用英文推廣中醫，受到廣泛好評。

　　職業背景：

　　目前擔任北京同仁堂(集團)文化傳承中心專家;

　　同仁堂海外中醫藥專家，代表同仁堂集團擔任海外同仁堂和孔子學院中醫藥雙語講學專家;

　　“中國老年保健協會專家”及“中國藥膳研究會理事”