太極拳技擊是太極拳中的核心技法，對(duì)于學(xué)習(xí)太極拳的人來(lái)說(shuō)，不是輕易就能學(xué)會(huì)的，今天小編就為大家講一講陳式太極拳中所蘊(yùn)含的的技擊原理，相信通過(guò)分析，大家對(duì)陳式太極拳技擊在理論上的認(rèn)識(shí)會(huì)有所提高。
陳式太極拳和形意拳在技擊上是有許多共通之處的，下面小編從這兩個(gè)角度來(lái)分析。
眾所周知，陳式太極拳是明末清初陳王廷集眾拳之精華創(chuàng)編的。我們通過(guò)苦練陳式太極拳和形意拳的切身體會(huì)，通過(guò)研讀有關(guān)這兩類(lèi)拳術(shù)的理論著述發(fā)現(xiàn)，它們?cè)谌砣澳承┘紦粽行g(shù)上，相互一致和融會(huì)貫通之處非常多。
使人不得不得出這樣的結(jié)論：當(dāng)初陳式太極拳的創(chuàng)編是吸收了大量形意拳精華的。而后，陳鑫又根據(jù)太極拳理法，反過(guò)來(lái)修訂和發(fā)展形意拳法。
所以說(shuō)，兩者當(dāng)中拳理有著一定的相同性。
可能想見(jiàn)經(jīng)過(guò)修訂的形意拳《三三拳譜》，必然又揉進(jìn)了太極拳的高妙之處，使形意拳有一個(gè)質(zhì)的飛躍?？上У侥壳盀橹?，除唐豪先生看過(guò)一眼外，此拳譜如石沉大海，一直未以問(wèn)世，實(shí)在令人惋惜。
陳式太極拳和形意拳技擊原理和手法上相通之處，從下面幾方面可以切實(shí)領(lǐng)會(huì)到：首先，太極拳的理論核心是用意練意，行氣練氣，整個(gè)運(yùn)動(dòng)中始終貫穿著“陰陽(yáng)”，“虛實(shí)”，是以心行氣，氣到勁到，久練之后氣斂入骨，達(dá)到行氣的深功夫，核心是一個(gè)“氣”字。
形意拳則講究“三層道理，三步功夫，三種練法”(郭云深語(yǔ))。三層道理：練精化氣、練氣化神、練神還虛;三步功夫：易骨、易筋、易髓;三種練法：明勁、暗勁、化勁。在外行人看來(lái)，形意拳是生打硬進(jìn)剛烈勇猛的拳種，其實(shí)不然，"形意拳為柔術(shù)之上乘，內(nèi)家之正宗，蓋能剛?cè)嵯酀?jì)，進(jìn)退互用"形意拳高手以氣行剛，而至剛無(wú)比，核心也是一個(gè)“氣”字。
可見(jiàn)，內(nèi)氣的運(yùn)用在當(dāng)中是非常關(guān)鍵的。
它們之間的區(qū)別則在于太極拳是“由柔成剛”常求柔軟于外，久之自得堅(jiān)剛于內(nèi)"形意拳則反之，由剛至柔，由堅(jiān)剛于外的明勁，修練成飄忽柔幻的化勁。
用老拳師們通俗的說(shuō)法，這兩個(gè)拳種同是內(nèi)家拳，練法上，太極拳是由內(nèi)向外練;形意拳是由外向內(nèi)練。但是，它們上乘的功夫卻是相同的，“柔行氣，剛落點(diǎn)”，“剛?cè)嵯酀?jì)方為真”。
在對(duì)抗性技擊策略方面，太極拳和形意拳都主張“動(dòng)急則急應(yīng)，動(dòng)緩則緩隨”，“彼不動(dòng)，已不動(dòng)，彼微動(dòng)，已先動(dòng)”的后發(fā)制人的技擊方法。
形意拳講究“以巧破千斤”，在對(duì)抗中，盯住對(duì)方，抬哪個(gè)肩就知道動(dòng)哪個(gè)腳，趁對(duì)方舉足未穩(wěn)，抬起一腳起空時(shí)，搶入對(duì)方中門(mén)發(fā)揮技擊拳法。對(duì)方搶入我之中門(mén)，我被迫撤退當(dāng)中，也發(fā)揮同樣擊法破壞對(duì)方攻勢(shì)。此打法稱“進(jìn)亦進(jìn)，退亦進(jìn)”。
而太極拳講究“四兩撥千斤”，主張引進(jìn)落空，弧形走化，直線進(jìn)擊，乘勢(shì)借力，能化能發(fā)，相機(jī)而動(dòng)。兩拳迎敵技法不同，得勢(shì)后的擊法，勁力卻同出一轍，都使用“彈抖勁”“彈簧勁”，猶如蓄滿勁力的弓放射箭矢一樣。
功夫高強(qiáng)的老拳師更善于根據(jù)對(duì)手來(lái)勢(shì)特點(diǎn)，施之以“擰裹勁”“崩炸勁”“抖摟勁”或“長(zhǎng)勁”“寸勁”不等。有人講，形意柔而化太極，太極剛而成形意，是很有道理的。
在套路和動(dòng)作演練方面，形意拳和太極拳，尤其與陳式太極拳二路(炮捶)，在身法、步法、手法上的相同之處是頗多的。
如退步壓肘、閃通臂、掩手肱捶 、連珠炮、連環(huán)炮等等。這些動(dòng)作與形意拳勁力特點(diǎn)極其相似，只不過(guò)在轉(zhuǎn)換招式中揉進(jìn)了綿綿不斷的纏絲勁。
陳式太極拳的閃通臂式，鮮明地體現(xiàn)了形意拳的特點(diǎn)。
此勢(shì)是從斜行拗步開(kāi)始的，雙臂合攏在胸前向外朋出，轉(zhuǎn)身向右大呂，進(jìn)左腿右手出擊，同時(shí)轉(zhuǎn)腰擰胯向右轉(zhuǎn)換身形，右手在腰胯腿膝甩鞭子般地纏絲勁帶動(dòng)下，蓄滿了勁隨全身轉(zhuǎn)動(dòng)從上而下纏，左手與右手形成向合力向前擊出。此式的定式正好是形意拳劈拳三體式。
陳式太極拳的連珠炮與劈拳法亦十分相似。此勢(shì)由高探馬開(kāi)始，腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)雙手雙逆纏至胸前，右掌心向外，左掌心向下朋出，發(fā)勁的同時(shí)，右足向前進(jìn)半步，左足亦隨之跟進(jìn)半步，足跟鏟地有聲。此式在手法上合于形意劈拳的起躦落翻，步法上與劈拳的寸步寸勁豪無(wú)二致。只不過(guò)陳式太極拳把劈拳的直出直入變?yōu)闄M胯順胯，這也是便于纏絲勁發(fā)揮的擊技特點(diǎn)。
陳式太極拳動(dòng)作招式中，與形意拳中五行十二形相似之處還可舉出許多例子，凡是練過(guò)這兩類(lèi)拳的人都可以體會(huì)到，這里就不一一解析了。
綜上所述，我們可以領(lǐng)悟到這樣一個(gè)道理：任何一個(gè)拳種都不是登峰造極的，都在不斷變化發(fā)展，從而逐步完善自己。門(mén)戶之見(jiàn)，墨守成規(guī)，閉關(guān)自守，必然會(huì)導(dǎo)致拳種的退化或失傳。當(dāng)年陳王廷博采眾長(zhǎng)，獨(dú)成一家，給火黃子孫創(chuàng)下無(wú)價(jià)瑰寶-------陳式太極拳;其后，陳鑫又大膽以太極拳理法修訂形意拳，留下了神秘莫測(cè)的《三三拳譜》。這本身，對(duì)關(guān)心我國(guó)武術(shù)事業(yè)發(fā)展前景的人們不是很好的啟示嗎?
