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本期嘉賓介紹
男，醫學博士、主任醫師、教授、博士研究生導師，首都醫科大學附屬北京天壇醫院神經內科副主任、黨支部書記。
腦血管病。1989年開始致力于神經內科工作，承擔/參與并組織諸多科研工作，包括“十五國家科技攻關項目”、“十一五國家科技支撐計劃”、“國家自然基金課題”、“北京市科委重大項目”、“首都醫學發展基金”、“973國家重點基礎研究項目”、“國家863計劃”“北京市中醫局一般規劃項目”等基金資助的科研項目。
主要涉及急性卒中的診斷、分型、規范治療、康復計劃、卒中登記系統、遠程救治等方面。促成創建北京市腦血管病急救中心;協助建立中國首家卒中單元并策劃卒中單元數字化管理系統，通過中國卒中中心培訓建設項目為全國各地醫院培訓學員700多人次，指導并協助北京、河北、內蒙古、新疆、甘肅等省市建立卒中單元10余家，為腦血管病的規范診治開創了新局面;領導并參與創建中國卒中網站、叩診錘論壇，多次組織各級神經病學會議，其中包括協辦天壇國際腦血管病會議，為全國的神經病學工作者提供交流與提高的平臺。
腦卒中是指人體腦部血管由于某種原因而造成顱內血液供應障礙，引起腦組織損害的一組疾病，按照發病的進程，可以分為急性和慢性兩種。
預防中風第一道防線就是控制高血壓，應保持血壓穩定在一定范圍內。遇到一過性腦缺血發作(征兆)，應立即去醫院檢查、治療。
一般中風的危險是在一過性腦缺血發作后的2～4周內。重視對糖尿病、心臟病、動脈硬化等疾病的治療，這些都是中風的發病基礎。堅持適當鍛煉，它給您帶來的好處很多，還可以減肥。將食鹽攝入量限制在每日5克左右，少吃甜食和動物脂肪，多吃含鉀食物，魚類、豆制品、蔬菜、瓜果等。不要喝烈酒，不要酗酒，含咖啡因的飲料要少喝。培養樂觀的情緒并學會自我控制情緒，要心胸開闊，心地寧靜，保持心理健康。不要以為血壓不高或沒有不適癥狀而思想麻痹，要定期去檢查身體，至少半年一次，以及早掌握病情變化，防止意外發生。每天保持7～8小時睡眠時間。
腦卒中如何家庭急救
(1)、觀察病人的生命體征，緊急聯系神經科醫生。
(2)、在病人倒下的地方就地搶救，若必須移動時千萬要小心。
(3)、切忌對腦中風病人搖晃、墊高枕頭，前后彎動或捻頭部等。
(4)、病人意識清楚，可讓病人仰臥，頭部略向后，以開通氣道，不需墊枕頭，并要蓋上棉毯以保暖。
(5)、失去意識的病人，應維持仰臥體位，以保持氣道通暢，不要墊枕頭。
(6)、寒冷會引起血管收縮，所以要保持室溫暖和，并注意室內空氣流通。有大小便失禁者，應脫去病人的褲子，墊上衛生紙等。
(7)、腦中風病人嘔吐時，臉朝向一側，讓其吐出，以防堵塞氣道。
(8)、腦中風病人抽搐時，迅速清除病人周圍有危險的東西。用手帕包著筷子放入病人口中，以防抽搐發作咬傷舌頭。
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