冬蟲夏草田雞腿粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別營養不良調理 延緩衰老調理 骨質疏松調理 

菜系其它菜系

生姜紅糖湯

姜：生姜具有解毒殺菌的作用，所以日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

類別肢寒畏冷調理 活血化瘀調理 月經不調調理 

菜系其它菜系

黑芝麻核桃肉湯

黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；其所含有的維生素E尤其...

類別烏發調理 氣血雙補調理 肺調養調理 

菜系其它菜系

雞肝粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富B族維...

類別補陽調理 肝調養調理 明目調理 

菜系其它菜系

面片湯

小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別脾調養調理 補虛養身調理 骨質疏松調理 

菜系家常菜

串烤山雞

野雞：野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多，并且富含蛋白質、氨基酸，對貧血患者、體質虛弱的人是很好的食療補品。野雞肉還有健...

類別補虛養身調理 健脾開胃調理 

菜系北京菜

香竹烤野雞

野雞：野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多，并且富含蛋白質、氨基酸，對貧血患者、體質虛弱的人是很好的食療補品。野雞肉還有健...

類別延緩衰老調理 貧血調理 健脾開胃調理 

菜系清真菜