醬燒魚塊

1.鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D...

類別益智補腦調理 高血壓調理 

菜系家常菜

奶香玉米軟餅

1.減肥 食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纖維素...

類別減肥瘦身調理 高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

干燒大明蝦

1.增強人體免疫力 蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰...

類別高血壓調理 清熱解毒調理 

菜系私家菜

洋蔥蝦仁豆腐湯

1.減緩色斑延緩衰老 番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素...

類別延緩衰老調理 高血壓調理 

菜系家常菜

燕麥香蕉卷

1.補充能量 運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被...

類別胃調養調理 高血壓調理 

菜系私家菜

酥炸洋蔥圈

1.洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物。 2.洋蔥營養豐富，且氣味辛辣...

類別高血壓調理 前列腺疾病調理 

菜系家常菜

老干媽土豆片

1.補充營養、可作主食 土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養豐富。能供給人體大量的熱能，人...

類別高血壓調理 

菜系家常菜

百合菠蘿雞塊

菠蘿：防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

豆角茄子

茄子：能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

類別冠心病調理 高血壓調理 

菜系家常菜

涼拌洋蔥木耳

洋蔥是目前所知道的唯一含前列腺素A的食物。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀...

類別高血壓調理 貧血調理 

菜系家常菜