翡翠涼面

面條(標準粉)：面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等...

類別營養不良調理 健脾開胃調理 快餐/主食 

菜系私家菜

青松蝦仁面包

蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別快餐/主食 補陽調理 

菜系湖南菜

干蒸八寶果飯

糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別快餐/主食 補虛養身調理 

菜系湖南菜

紅油抄手

小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別快餐/主食 營養不良調理 健脾開胃調理 

菜系四川菜

四川涼面

面條(富強粉)：面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆...

類別快餐/主食 健脾開胃調理 青少年食譜 

菜系四川菜

紅油抄手

小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別快餐/主食 肢寒畏冷調理 青少年食譜 

菜系四川菜

烹鍋地瓜面湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別快餐/主食 貧血調理 營養不良調理 

菜系山東菜