海鮮雞蛋炒秋葵

　　秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。 ...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 消化不良 

菜系私家菜

秋梨膏

　　秋梨膏潤肺止咳，生津利咽，用于陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈滿悶、口燥咽干、煩躁聲啞，對肺熱久嗽傷陰者尤佳。 ...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

火腿丁澆蘆筍

　　火腿的營養(yǎng) 　　火腿肉性溫，味甘咸;具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系山東菜

蜜汁秋刀魚

　　秋刀魚在中醫(yī)中少有明確記載，但秋刀魚因為其豐富的營養(yǎng)含量，故而是有一定的食療價值的，如： 　　抑制高血壓、促進...

類別高血壓調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系私家菜

五彩魚米

　　魚肉的營養(yǎng)價值 　　魚肉含有大量的蛋白質(zhì)，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18....

類別高脂血癥調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系私家菜

白灼秋葵

　　秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風...

類別高脂血癥調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

黃精粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

干烘蟹塔

蟹肉：蟹肉含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血，利肢節(jié)，滋肝陰，充胃液...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

酪梨芋頭粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

二花粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系