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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 編制太極拳套路的原則方法
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- 太極拳一直有著重意不重力的說法，這個大家都是知道的。在我們的腦海中一直也都是有放松不用力的概念，所以在練習太極拳的過程中都不會去輕易的碰力，因為有的人說用力了就
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極推手輕重浮沉
- 太極拳中的推手是在技擊中必要的環節，太極拳的技擊從其他的意義上來說，就是破壞對方平衡的運動，當然前提就是保持自己的平衡。在打手的過程當中，對平衡性是很重要的要求
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- 太極拳中的套路練習是整個太極拳中的基礎練習，陳式太極拳中的競賽套路就規定了很多，特點也比較的突出，也有自身的風格，我們在學習陳式太極拳的時候只有把握住這些特點才
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- 從太極拳的技擊方面來說，對太極拳中的姿勢的著法需要的是長期的學習加上自身的體會，而自然會達到的一種境界，學太極主要的是要精去在實踐中體會，用心的去體會這才是關鍵
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- 太極拳中的拳者中在進行推手的較量的時候，在很短的時間距離內瞬間發的勁叫做寸勁，寸勁具有很強的爆發力，這樣的勁的優點在短時內可以制服對方讓對方沒有防范的意識，等到
