- [太極拳視頻] 太極拳視頻 帶你觀看太極拳中的方圓
- 大家都知道方與圓的概念，一直這么說(shuō)天是圓的地是方的。那么在太極拳中呢?其實(shí)在太極拳中也有方圓的道理，因?yàn)樘珮O拳充滿了很多奇幻的色彩，就像太極圖那樣，圓在不斷的旋
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 進(jìn)一步理解太極拳中的松柔
- 松柔是太極拳的關(guān)鍵，想要正確的練好太極，一定把握住松柔。因?yàn)樘珮O拳的中心就是以柔為主，常說(shuō)的就是以柔克剛。柔在太極中早已是重中之重，所以我們練習(xí)太極拳的時(shí)候要把
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 帶你走出習(xí)武練功的誤區(qū)
- 現(xiàn)在，很多武術(shù)愛(ài)好者學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情都比較的高，尤其是對(duì)于太極拳，因?yàn)槠洫?dú)特的特點(diǎn)。那么很多人在學(xué)武術(shù)的時(shí)候?yàn)槭裁从械娜擞辛顺晒钟械娜藳](méi)有成果呢?其實(shí)根本性的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳的自學(xué)方法
- 學(xué)習(xí)太極拳有很多的方法，可以跟著別人學(xué)，也可以找教練或者看視頻，不過(guò)現(xiàn)在也有很多太極拳的愛(ài)好者選擇自學(xué)的方法，自學(xué)對(duì)于初學(xué)者而言也是不錯(cuò)的選擇，自學(xué)也需要我們掌
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 推手運(yùn)動(dòng)中的基本平衡狀態(tài)
- 對(duì)于世家萬(wàn)物，都有一個(gè)平衡的狀態(tài)。太極也是如此，其中推手運(yùn)動(dòng)中就有基本的平衡狀態(tài)。這種平衡狀態(tài)需要我們?nèi)グ盐眨挥邪盐蘸貌拍芫毢镁毢孟鄬?duì)的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，平衡狀態(tài)的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極的重要問(wèn)題之圓形運(yùn)動(dòng)
- 太極理論就是陰陽(yáng)理論，從太極圖中可以很簡(jiǎn)單看出來(lái)太極就是一個(gè)圓，一個(gè)在不斷運(yùn)動(dòng)的圓。所以我們練的就是圓，圓在體內(nèi)的循環(huán)運(yùn)動(dòng)，包括內(nèi)氣，氣血等各個(gè)方面的循環(huán)運(yùn)動(dòng)。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 底盤(pán)在太極拳中的重要性
- 底盤(pán)顧名思義，就是物體的底基，例如，車(chē)的底盤(pán)，它是可以支撐整體結(jié)構(gòu)的。這些都可以體現(xiàn)它的重要性了，同樣它給人一種安穩(wěn)的感覺(jué)，無(wú)論什么物體都離不開(kāi)它的。所以練拳者
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極拳中的力學(xué)
- 在太極拳中具有競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)就是推手，它體現(xiàn)著搏斗的特點(diǎn)之處。學(xué)習(xí)推手的人如果能夠知道人體運(yùn)動(dòng)的原理，對(duì)解決在推手中遇到的問(wèn)題會(huì)是很好的幫助。正確的學(xué)習(xí)力的特點(diǎn)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)身法概述及特點(diǎn)
- 我們都知道練習(xí)太極拳需要正確的方法進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)榉椒ㄕ_的掌握了，它不僅可以在技擊上有著很重要的作用，還給我們的自身身體帶來(lái)一定的好處。因?yàn)榫毩?xí)太極有很多人都是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 靠法在太極拳的使用特點(diǎn)
- 太極拳中的八法之一靠法，主要是以胸部為主，靠法的名稱(chēng)也有很多，每個(gè)人都有不用的叫法。怎么去掌握靠，是很多太極拳學(xué)者頭疼的問(wèn)題，正確的學(xué)習(xí)靠法，需要理論加實(shí)踐的相
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確認(rèn)識(shí)太極拳中的采法
- 在推手中，采法是經(jīng)常用到的，也是武術(shù)擒拿中的一種方法，想要正確的掌握采法，需要長(zhǎng)期的實(shí)踐中練習(xí)，才能真正的領(lǐng)會(huì)。它有獨(dú)特風(fēng)格相對(duì)于其他擒拿的方法來(lái)說(shuō)，采的范圍也
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解懂勁在太極拳的重要性
- 勁是太極拳中必須要掌握的，無(wú)論是在套路中還是在技擊中還是在推手中都會(huì)用到勁，這些都體現(xiàn)了勁的價(jià)值所在。想要運(yùn)用好勁必須要懂勁，這樣才能把握好勁的正確的掌握，才能
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手中容易犯雙重錯(cuò)誤
- 推手在太極拳中起到關(guān)鍵性的作用，同樣推手也是成功練習(xí)太極拳的基礎(chǔ)，無(wú)論是在實(shí)踐中還是整個(gè)套路的練習(xí)都離不開(kāi)推手，正確的掌握推手才能更好的學(xué)習(xí)太極，在推手中也會(huì)容
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解太極拳推手的各種手法
- 練習(xí)太極拳的關(guān)鍵之處就是在于先練習(xí)它的基礎(chǔ)功，只有良好的基礎(chǔ)功才能為接下來(lái)的整個(gè)運(yùn)動(dòng)套路提供好的方法，那么推手就是其中一門(mén)基礎(chǔ)功，推手在太極中是很常見(jiàn)的，在實(shí)踐
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳推手的運(yùn)動(dòng)
- 太極拳的具體運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容有很多除了自身的拳架外，還有基本功推手的練習(xí)，當(dāng)然想要練好太極拳就必須掌握它的基礎(chǔ)內(nèi)容，無(wú)論練什么都是從打基礎(chǔ)開(kāi)始的，太極拳相對(duì)來(lái)說(shuō)多了一
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