- [中醫理論] 濕氣重不重該怎么去判斷 身體表現會告訴你 別放過
- 體內濕氣過重，在如今社會中，算是比較常見的一個問題了。特別是女性會更容易發生，女性本身體質較弱，平時再不注意調理身體，濕氣也就易進入體內。濕氣重的時候，會感
- [煙酒茶] 一天最少一斤酒容易被哪些病纏上身 再喜歡喝也要忌口
- 喝酒，是很多人每天必做的事情，尤其是嗜酒如命的人，會天天喝，或許你的身邊也有這類人，一頓不喝，都感覺很難受，一天一斤酒都意猶未盡。大家普遍熟知的，喝酒可以疏
- [養生常識] 已習慣于熬夜身體會有異變 若還沒有肝積毒還不深
- 老話說，養肝就是養命，現在人也經常把這句話放在嘴邊。在一些年輕人的眼里，還有“爆肝”、“氦肝”之說，很顯然，幾乎每個人都知道養肝的重要性。女人容顏不美，需要
- [養生常識] 吃頓飯理想的時間是多長 長期吃飯過快十年后會怎樣
- 王女士是一家企業的高管，工作任務重，時間緊，常年都保持狼吞虎咽的吃飯方式，一頓飯慢則五六分鐘，快則三四分鐘。就這樣保持十年左右，王女士因為經常吞咽困難，去做
- [飲食] 米飯面條饅頭哪個升糖快 血糖高的人怎么吃才有利降糖
- 血糖高是日常生活中很常見的一種慢性代謝性的健康問題，雖然糖不是唯一的影響因素，但也占了很大一部分，對于很多糖友們來說，日常飲食調節是一堂必修課，吃得小心翼翼
- [果類] 一天一個蘋果醫生不找我 天天只吃蘋果不吃主食有啥后果
- “一天一個蘋果，醫生不找我”，這句流傳至今的養生寶典，如果說只是一句廣告語，你信嗎?天天只吃蘋果不吃主食會怎么樣？
- [飲食] 吃了紅心火龍果出現血尿和血便是怎么回事 還能再吃嗎
- 火龍果是生活中比較常見的一種水果，愛吃的人也比較多，它的種類主要就是紅心火龍果和白心火龍果，這兩種比較受歡迎是紅心火龍果，口感更好，而且香甜。經常吃點火龍果
- [養生常識] 咳出來的痰沒有吐出來卻咽進肚子里 會影響到健康嗎
- 吐痰，本身是很正常的情況，把痰順利吐出來，能護理好身體，正常情況下，出現痰都應該吐出來，但存在這樣的情況，有很多人也咳出來痰，卻沒有及時吐出來，最后只能咽進
- [飲食] 每天早餐一個雞蛋一杯牛奶真能增強免疫力嗎 早餐該怎么吃
- 一日之計在于晨，早餐是非常重要的一餐，隨著人們養生意識的增強，很多人也更加追求營養均衡了。俗話說早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少，牛奶加雞蛋的搭配是比較流
- [果類] 小伙連吃一月水果結果吃進醫院 如此吃水果身體受不住
- 水果吃多了對身體有什么危害？多吃水果對健康有利，在生活中也建議大家常吃。有很多人確實愛吃水果，在疫情期間，整天待在家里，沒有什么事情可干，多數人就開始吃。從
- [身體] 頭發好好的禿了一大片是鬼剃頭嗎 別慌 其實是頭皮生了病
- 脫發在現代社會中，并不算少見，有很多男性早早的就開始脫發，注重形象的明星，都逃脫不了脫發的命運。脫發很讓人煩惱，有種情況，更是讓人有點慌。就是自己不久前還擁
- [中醫理論] 氣血不足的人如何補充氣血 這7種食物來“幫忙”
- 在中醫理論中，氣血是人體生命活動的基本物質，氣血充盈則身體健康，精力充沛。然而，現代生活中，由于工作壓力大、飲食不規律、缺乏運動等多種原因，很多人都會出現氣
- [身體] 牙縫里摳出臭臭的黃泥是什么 簡單一招牙白了口氣也清新
- 當今社會，一個人的形象是很重要的，這對日常的交際與工作都會影響，我們在與人交流的時候，可能就能聞到從別人嘴里散發出來的異味，甚至是自己也有但卻沒發覺，這是很
- [養生常識] 長期低鹽飲食的人后來怎么樣了 男子堅持一年結果卻不盡人意
- 隨著人們養生意識的增強，很多人都知道不能吃太多鹽，特別是對于血壓水平已經偏高的人來說，更不敢吃太多鹽了，少吃點鹽才是有利健康的。那么，一個人長期保持低鹽飲食
- [養生常識] 洗頭水中加一片阿司匹林會有意外收獲 解決了不少煩惱
- 說到阿司匹林，大家應該都知道吧，特別是對于上了年紀的人，很多人都會用到它，它對體內的血管有非常好的調理作用。中老年人在上了年紀后，身體退化，血管會出現老化，
