- [女性保健] 上廁所時(shí) 女性做好三件事 子宮或會(huì)“感激”你
- 在日常生活中，上廁所這一看似微不足道的行為，實(shí)則蘊(yùn)含著不少健康學(xué)問。尤其是對于女性而言，由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性，如廁時(shí)的一些細(xì)微習(xí)慣，往往能在不經(jīng)意間對子宮健
- [飲食] 告訴你為什么醫(yī)生推薦夏天多吃姜 這樣吃姜養(yǎng)生效果更佳
- 炎炎夏日，當(dāng)空調(diào)房成為避暑勝地，冰飲冷食成為心頭好時(shí)，大家是否想過，傳統(tǒng)智慧中的“冬吃蘿卜夏吃姜”為何逆季節(jié)而行?在這高溫季節(jié)，醫(yī)生為何偏偏推薦多吃姜?原來
- [女性保健] 月經(jīng)將要離開時(shí)身體會(huì)有什么提示 絕經(jīng)早點(diǎn)好 還是晚點(diǎn)好
- 月經(jīng)，從女性步入青春期后，就一直伴隨左右，每月都會(huì)報(bào)到一次。雖說有時(shí)候會(huì)給女性帶來麻煩，但若有一個(gè)月突然不來，女性也會(huì)產(chǎn)生擔(dān)心，害怕身體出現(xiàn)問題。
- [女性保健] 女性每晚靠墻抬腿 腿會(huì)變細(xì)變直嗎 不要多久 好處或會(huì)令你欣喜
- 苗條婀娜的身材，特別是又細(xì)又直的“筷子腿”，是女性的不懈追求。運(yùn)動(dòng)是獲得好身材的最佳途徑之一，不少女性會(huì)為了減肥，堅(jiān)持跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)的方式有很
- [養(yǎng)生常識] 長壽的人早晨起床會(huì)做的事情有哪些 第一件很多人就做不到
- 長壽是很多人夢寐以求的事情，特別是一些老年人就更加注重平時(shí)的養(yǎng)生，但是似乎有時(shí)候長壽并不是那么簡單，很多時(shí)候更像是一種偶然的幾率，仿佛是幸運(yùn)女神眷顧到自己，
- [健身常識] 長期堅(jiān)持走路有何好處 老年人每天應(yīng)該行走多遠(yuǎn)為宜 快來了解
- 現(xiàn)在我國的各個(gè)地區(qū)都提倡養(yǎng)生，人們的生活質(zhì)量提高了，很多人都在追求身體的健康以及長壽，隨著我國的老齡化問題越來越嚴(yán)重，很多中老年人更加的注重自己的身體健康。
- [養(yǎng)生常識] 睡不好 身體變得越來越差 改掉壞習(xí)慣 睡眠質(zhì)量會(huì)更好
- 睡覺是每個(gè)人每天必須要做的事情，如果不睡覺，那么我們就無法精力充沛地去完成第二天的工作。在生活和工作中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人明明就睡八九個(gè)小時(shí)，但是起來依舊感覺沒
- [養(yǎng)生常識] 每天踮腳尖 堅(jiān)持半年 好處將不請自來 你不妨試試看
- 大健康時(shí)代的來臨，人們更關(guān)注自己的健康，可每天的生活節(jié)奏較快，根本沒有時(shí)間去健身房鍛煉。還有些朋友還辦健身卡，選擇去健身房健身，去了也是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，
- [中醫(yī)常識] 黃芪和人參都是補(bǔ)氣藥 二者使用有區(qū)別 選擇哪個(gè)更有效
- 人參和黃芪是常見的兩種補(bǔ)氣的藥材，都能用于身體比較羸弱的人，從人參和黃芪的功效和性味來看，人參和黃芪都差不多，但是從現(xiàn)在的應(yīng)用上面來說，黃芪要比人參更受到人
- [養(yǎng)生常識] 活得健康又長壽的人 身上都有共同點(diǎn) 能占一個(gè)也不錯(cuò)
- 很多人都聽說過女性比男性的壽命要長，但這并不是絕對的一件事，長壽在很多時(shí)候都與一個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)系，只要改到不良的生活習(xí)慣男性和女性的壽命也沒有什么差距。
- [飲食] 大米粥真的能養(yǎng)胃嗎 胃不好到底應(yīng)該如何養(yǎng) 告訴你正確做法
- 我們每天吃各種各樣的食物，不管有多少營養(yǎng)，最終都要到胃部進(jìn)行消化。所以說，人的胃部很強(qiáng)大。但是，人的胃部并不是無堅(jiān)不摧的，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小毛病。有的人
- [女性保健] 小小一瓶風(fēng)油精 女性只需睡前涂在肚臍 好處多多 很少有人知道
- 風(fēng)油精大家都很熟悉，買的話用不了幾個(gè)錢，小小的一瓶，淡綠色的液體，看著普普通通，毫不扎眼，但是卻有很多妙用。
- [養(yǎng)生常識] 都是洗澡 為什么中國人在晚上洗 外國人喜歡早上洗 哪種好
- “我愛洗澡，皮膚好好”一首耳熟能詳歌唱出了洗澡對人們有多重要。這樣一件稀疏平常的事情上，居然還出現(xiàn)了中外分歧?
- [健康塑身] 身材走樣怎么辦 每天堅(jiān)持15分鐘 或可恢復(fù)身材 提高睡眠質(zhì)量
- 女性天性愛美，每天出行都會(huì)為自己畫一個(gè)精致的妝容，打扮得十分美麗動(dòng)人，但是很多女性都深受身材的困擾，而要想養(yǎng)成一個(gè)好身材就需要加強(qiáng)每日的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
- [谷類] 睡覺之前吃幾粒花生 一段時(shí)間后 4個(gè)好處會(huì)主動(dòng)來找你
- 花生是很多人都愛吃的一種堅(jiān)果類的零食，不僅十分美味，而且花生的營養(yǎng)含量非常豐富，十分有利于人體的健康，但是對于花生多種多樣的烹飪方式，還是選擇較為清談的烹飪
