中國的傳統武術技擊它具有獨特的特點，千百年流傳至今必有它的精華所在，它的魅力令所有武術界的人所吸引，如今武術已經成為日常生活中常談論的對象，老少皆宜，它的表演更是堪稱美妙。
武術技擊具有以下幾個方面的特：
一、拳無空出手無空回
拳經中說到，出拳的時候沒有空出，手回拳的時候不能空回。所以說，拳打不空回，空回不為能。
“出手如飄風，收手如狡免，出手要抖，回手要勾;出手如鋼銼，回手如鉤竿”。“前手領，后手追，兩手互換一氣摧”。“出手拳掌打，回手鷹爪抓，雙拳密如雨，著著不虛發”。“手起如箭落如風，追風趕月不放松;心如火藥拳如子，靈機一動鳥難飛;迎風拳掌云遮月，黑虎穿胸快如風，一環自有一環接，環環相連法無窮”。從此不難看出，中國武術傳統技擊方法是出拳后隨機變化，應用程度高。
二、犯了招架便有十下
拳諺云：“練拳不練把，等于胡亂打”。把，就是手法，對于技擊的手法，中國武術確有獨到的講究。如“一手連二手，勁脆如電擊”。“手法出于中，拳掌不落空，抓打齊運用，連環如旋風”。“不招不架，只是一下;犯了招架，便有十下”。也就是說，一旦用招法，就要一式三招，三招九變，環環相扣，虛實并用，陰陽有方，全力以赴。用時又在手法上亦特別講究崩摔捋劈挑截砸攔推托帶砍，使出拳“翻生不息，招招相接，發力迅猛，脆快連貫”。僅以詠春拳為例，就講雙手同出同人，相互兼顧，一鼓作氣而快攻，一手似刀，一手似劍;一手似槍，一手似盾，攻守同期。拳法重快，攻防緊密，手法靈活，連削帶打，搶占中線，毫不相讓，來留去送，甩手直沖，短攻防，時間搶先，順勢發拳，一擊不中，就隨機在外面變化，讓對方措手不及，目不暇接。表明了中國傳統武術技擊的技法是，連珠運用，講求實效。
三、動即生法有感皆應
《拳經捷要篇》說到學拳的身法一定要活躍，學拳的手法也要快速靈活，而腳法也要堅固，不管是進還是退都比較的合適。
“法”，在技擊的攻防中指全身上下多個出擊點(有說為十四個，如上下九節，含左右，再加一頭，一身合為十四拳)，是上出下進，左擊右打，有直線、弧形、側擺、掄劈等諸多打法，其勁路及打擊目標交叉變化，豐富異常，奧妙無窮。”法”，在技擊的方法中有拍壓、截擊、磕擊、阻擋、架擋、閃躲等。其中主要的，在于巧打(即閃、轉)和勁硬(即勁力和功夫)，所以拳諺云“頭欲撞人，手要打人，身要催人，步要過人，足要踏人，神要逼人，氣要襲人，得機發力，一打眼，二打膽，三打力，四打巧，五打分寸，六打手腳并相連”; “拳自身發，挨著何處何處擊”;“遍體松緊彈簧似，靈機一動鳥難飛”。縱橫自在，有感皆應。說明中國傳統武術技擊，臨戰時高度警覺，實戰狀態能調整到佳。
四、聲東擊西貴在知變
聲東擊西是兵家常用熟知之法，散手比賽更應如此。引上打下，示左擊右;忽東忽西，即打即離;虛虛實實，真真假假;一正一奇，一明一暗，奇正互根;不1名而示之以攻，欲攻而示之以不攻;形似必然而不然，形似不然而必然;似為而不為，似不為而為之;欲重擊而示之毫不介意，以假動作(有意賣個破綻)給對方造成剎那間的錯覺，我恰因勢而用招。沾上有，碰上發，我意占先去打他。
《拳經》又云，“陰陽互用手法真，一正一反技通神。世人不解法中意，須向變中去尋根”。“無中有，有中無，無有有無在變通。真是假，假是真，真假虛實見敵分。柔則剛，剛則柔，柔剛剛柔意上求”。這是技巧之變。而勇示之弱，不能示之能，進示之退，示近取遠，示遠取近，這是精神之變。故拳經又說，“精神之變法更奇，談笑之間便克敵，任他兇猛多氣力，怎奈心頭一思機”。說明巧變的運用和“知變”思想，又是中國傳統武術技擊的重要特征。
五、用腿打人 全憑連環
這就是所謂的連環腿，這也是武技中常用的方法，因其快速連還性的優點。
連環腿，又名連環腳，鴛鴦腿，是兩種不同的腳法所融匯技術、戰術為一體的高級實用腳法。這一傳統技法在《水滸》中即有繪聲繪色的描述。如，其第二十九回中就有武松醉打蔣門神所用的鴛鴦腳：“(武松)先把拳頭虛影便轉身，卻先起左腳，踢中了便轉過身來，再飛起右腳(這一技有名，喚作玉環步，鴛鴦腳”)。清代亦有燕北閑人(文康)著的《兒女英雄傳》，其第六回中，描寫十三妹與和尚打斗時用的鴛鴦腳，寫得更為具體精彩。如，(十三妹)把身子一扭，甩開左腳，一回身嘭的一聲，正踢在那和尚的右肋上。和尚哼了一聲，才待還手，那女子收回左腳，卻腳根向上一碾，托起右腿甩了一個旋風腳，那和尚太陽穴上早著了一腳，站腳不住，咕咚向后便倒。這一著叫作“連環進步鴛鴦拐”。說明中國傳統武術技擊?并不像現代散手多用的是一踢便收，而是多用連環腿法，講究技術與技巧的運用。
六、撞身靠打 挨肘膝胯
拳諺云：“進身靠打，挨身肘發;肘發護心，盤肘克人，挨肩擠靠，封襠鎖腳;手肘齊發人難當，貼身短打膝肘忙;肩打一陰返一陽，肘打四方人難防;遠踢近打連環手，沾身用靠無處走”等等，都說明了傳統武術技擊其靈活運用身體所有關節部位，作為攻擊武器的重要性。
歷來拳家將肘技看作拳中的精粹，其特點是短快硬。以肘打人，力大旦猛，動作路線短，一瞬間即能完成打擊動作，肘穩而隱蔽，預兆性小，特別是在腳的掩護下，能快速而突然的發起進攻，令人防不勝防(用肘可以破解摟抱)。
從運動解剖學看，肘關節與肩關節相連，故肘部的運動靈活自如，肘法巧妙多變。肘的攻擊方向幾乎不受限制，既可自下而上(如挑肘)也可自上而下(如砸肘);既可自左而右或自右而左(如橫肘、掛肘);既可自前而后或自后而前(如揭肘、頂肘)。肘的擊法比拳法迅疾，隱蔽。肘的攻擊部位遍及前胸，后背，腹肋，頭，軀干及四肢，拳諺“肘打四方”正是此意。
從力學的角度看，肘比手距離近，力臂短。據力學的力距概念分析，肘較手更能充分利用臂肩的肌肉力量，所以攻擊力量較大。
從技擊角度看，肘骨質堅而硬，抗擊能力強，肘對拳來說，短于拳，比手腳接近身體，拳家稱之為“中盤(節)”。因此，在貼身近搏中，具有招勢隱而速，短而險，難招架，變幻莫測，簡便易行，比手腳迅速方便，易發揮其攻擊和防守效用等長處。諺云“肘擊步進，步到身擁，短手能自顧。”故肘為兇險利器，蓋用肘者取勝常常游刃有余，在處于敗勢中施發，一擊則反敗為勝。
靠打，是用身體的力量來打擊對方，威力較大。一旦靠貼近對方身體立即發放崩炸勁，這種勁力在腿的蹬力及腰的挺力催動下，用肩胸、肩臂、胯臂等，撞靠擊打對方，其抖靠快猛，很容易使對方即撲于地。靠打包括背靠、肩撞、胯打、臀靠、肋靠、胸撞、肘擺、頭撞等法。
中國功夫現在已成為現代意義上的體育運動，強身健體。而它來源于戰爭，不過經過千百年的轉化，已經成為了現代生活的文明運動與武術內在精神。
