拋開太極拳的拳路練習，太極拳與社會有很大的關系。太極拳的好處很多，在這其中對人們的生活也有改變。太極拳教程中教大家如何領悟太極拳，如何掌握其精髓，太極拳與社會到底有什么關聯，下面跟著太極拳一起學習一下。

　　太極拳與社會相關聯

　　練習太極拳首先要做到放松心境，然后放松四肢百骸，這樣才能夠使內氣通暢運行。因此，心靜是放松的前提，一定要排除雜念，才能功進入練功的狀態。

　　人在現實生活里，沒有絕對的超脫，物質世界，要解決衣、食、住、行，在沒有超常的困擾時，才能專心致志練拳。因此，只有把世事處置得當，才能練太極拳。反而言之，“太極”練出來的思維方式應對世事，會處置得游刃有余，別開生面。

　　1、“太極”的處世之道

　　為人世故，處事圓滑，對應該干的事毫不負責，互相推諉，明哲保身，常被比作“打太極”。外觀太極推手，可以說比喻得惟妙惟肖，但實質情況大相徑庭。

　　虛實的轉化是練習太極拳的重要內容，利用陰陽的變化是身體保持中正，中正能夠達到心靜，并且能夠保持運動的平衡，這是太極的基本功。

　　高手與人過招，外柔內剛，在接觸中摸清對方動向，做到不頂不丟，無過無不及，進退有余地，這是太極實戰能夠化解各種攻擊的技巧。

　　這樣功夫練到身上后，即使遇到突然襲擊也能夠從容面對，左右逢源，應對自如，立于不敗之地。這好比駕駛汽車，在運行中，當觀察到前方出現彎路，要轉動方向盤，適時“回正”，保證車與運行路線一致。由此可見，駕駛員預見路況的必要性，有豐富的經驗做出下意識正確操作，是行車安全的保證。

　　新手駕駛，當發現前方情況，方向盤運用不當，車就會跑偏，再向回“打輪”搶救，往往形成“畫龍”，這種左右晃動的行駛在公路上，極容易造成事故。以此類推，人類要想在客觀世界里縱橫馳騁，必須先掌握實際境況的變化規律，依據變化隨時調整方法，才能暢通無阻。

　　長期的練習太極拳，會在太極的意識支配下運動，大腦思維會形成觀念，對待事物也不會出現偏激，遇事冷靜、公正的對待。

　　做事如同練太極，首先要做到“身正不怕影子斜”，是非分明，其次，再研究接人待物的方法，高水準的思路及豐富的閱歷對于處理各種事務自然綽綽有余。面對社會黑暗面，運用太極功夫，還要有膽有識才能“與狼共武”。

　　2、“太極”的哲學觀

　　太極理念源于祖國傳統文化，包括道家的思想和儒家“中庸之道”，與《易經》一脈相承。

　　唯物辯證法認為世界上一切事物都不是孤立存在的，都是和周圍其他事物都有著相互聯系，整個世界是一個有機整體。以客觀實際為依據，利用矛盾的正反兩面的變化，達到對立的統一，促成事物的發展。

　　太極拳與人類社會的發展

　　1、提高老年人群的健康水平和生活質量

　　心腦血管疾病、癌癥、糖尿病，以及折磨老人的癡呆、骨質疏松癥將成為主要死亡原因。據統計，我國的癡呆老人至少在600萬以上，隨著人口老齡化，這個數字還將逐年增加。

　　骨折是老年骨質疏松癥常見的并發癥。我國老年人骨折發生率為6.3%-24.4%,尤以高齡女性為顯著。腦血管疾病、老年癡呆癥、骨質疏松癥成為老年人生活不能自理的主要病因。21世紀人口的老齡化，形成社會的重大負擔。

　　如何提高老年人的健康水平和生活質量，大限度地減輕家庭和社會負擔，是必須提到戰略高度來對待和處理的社會問題。

　　2、處在劇烈競爭環境的成年人是社會的中堅

　　處在競爭狀態中的人會尋求有效的鍛煉方式，使成年人時刻保持精力充沛，這樣才能提高工作效率，延緩衰老進程。

　　3、全面發展青少年的體質，倍受社會關注

　　研究證明：開發右腦是使智力、體質全面發展的重發環節。它不僅能充分開發青少年的聰明才智，而且也將為青少年體質全面發展打下良好的基礎。目前中國青少年的學歷和體質呈反比態勢：學歷(知識水平)越高，體質越差。

　　4、社會的高科技化對腦力勞動者的能力和水平提出了前所未有的要求

　　因此如何有效地提高和增強人們的智力以及神經系統持續和高效的工作能力，是一項具有重大戰略意義的課題。