羽毛球

羽毛球是一項非常好進行的運動，對場地的要求也不苛刻。民福康健康羽毛球欄目主要介紹羽毛球比賽規(guī)則、打羽毛球的技巧及教學視頻等相關信息，教您怎么快速晉升為羽毛球高手。

: 羽毛球技術有很多，變化方式也有很多，因此，我們在打羽毛球的時候也要多多練習，掌握這些技術，其中，羽毛球撲球技術就是很重要的一項。下面我們就來了解一下羽毛球前半場的撲球技術，及怎么在羽毛球運動謹防關節(jié)勞損。羽毛球前半場的撲球技術正手撲球看到對...; 羽毛球撲球技術羽毛球技術羽毛球運動

發(fā)表時間：2016-05-10 10:14

: 相信大家對羽毛球運動都有些了解吧!打羽毛球是一項非常好的體育運動，同時，也是很好的健身項目，值得我們?nèi)ゾ毩暋Ｏ胍蚝糜鹈颍艘莆沼鹈蝾^頂區(qū)后退步法技術，還需要堅持做羽毛球準備活動，這是很重要的。頭頂區(qū)快速后退步法技術介紹球友們在觀看...; 打羽毛球技術羽毛球準備活動羽毛球頭頂區(qū)后退步法

發(fā)表時間：2016-05-10 09:58

: 在我們打羽毛球的時候，并不是隨便揮拍就可以的，打羽毛球也要注意自己的步伐，羽毛球步伐對我們來說是很重要的，同時，提高我們打羽毛球的體能也很重要，下面我們就來了解羽毛球步伐之三大紀律八項注意，及羽毛球體能訓練方法。羽毛球步伐之三大紀律八項注意...; 打羽毛球羽毛球體能訓練方法羽毛球步伐

發(fā)表時間：2016-05-10 09:36

: 在打羽毛球時我們需要注意很多事情，尤其是羽毛球用品，因為打羽毛球是一項技術復雜、靈巧細膩的運動，對運動員的反應、機能狀態(tài)、心態(tài)，及裝備等要求都非常高，因此打羽毛球必須穿羽毛球鞋，下面我們就來了解羽毛球鞋的知識，及如何選擇羽毛球鞋吧!打羽毛球...; 如何選擇羽毛球鞋打羽毛球羽毛球用品

發(fā)表時間：2016-05-09 11:05

: 在羽毛球運動中，掌握技術是很重要的，擊球就是比較重要的一項，想要打好羽毛球，就要學會羽毛球技巧，學會中場平擊球。今天就為大家介紹羽毛球中場平擊球技術，及打羽毛球的意義，相信看完后，中場平擊球?qū)δ銇碚f已經(jīng)不是問題。中場平擊球技術中場平擊球技術...; 打羽毛球的意義羽毛球中場平擊球技術羽毛球技巧

發(fā)表時間：2016-05-09 10:49

: 在羽毛球雙打中，我們除了要做好配合工作，還需要掌握打羽毛球技巧，如果處于防守狀態(tài)，那么擊球手法的運用非常重要。本文主要為大家介紹羽毛球防守手法技術要點，喜歡羽毛球運動的朋友可以多了解一些哦!雙打中防守手法技術要點準備姿勢也就是防守對方殺球的...; 打羽毛球技巧羽毛球雙打羽毛球防守

發(fā)表時間：2016-05-09 10:32

: 羽毛球是種國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，選手們高超的球技是背后付出了許多的時間進行訓練，當然羽毛球訓練是要遵循一定的原則的，那么你知道羽毛球訓練方法嗎?發(fā)球時則要遵循什么羽毛球規(guī)則呢?羽毛球拍的保養(yǎng)有哪些呢?今天為大家詳細介紹。羽毛球訓練方法有很多種，...; 羽毛球拍的保養(yǎng) 羽毛球規(guī)則羽毛球訓練方法

發(fā)表時間：2016-05-08 12:35

: 很多人都喜歡打羽毛球，堅持打羽毛球的好處有很多，不僅能夠緩解視力疲勞，增強體魄，還可以幫助我們排毒養(yǎng)顏，但是對于新手新手來說一些常識是必需要知道的，今天就介紹一些羽毛球新手入門需知的常識以及打羽毛球注意事項。做為一名羽毛球新手，一些常識是必...; 打羽毛球打羽毛球的好處羽毛球裝備

發(fā)表時間：2016-05-08 11:55

: 打羽毛球并不是那么簡單的，很多原因都會導致打球速度的改變，影響羽毛球回球速度的因素有很多，其中一點就是羽毛球拍磅數(shù)，想要提高速度，我們就需要了解兩者之間的關系，一起來學習一下吧!羽毛球拍拉線磅數(shù)與回球速度的關系拉線的磅數(shù)應根據(jù)各人的習慣而定...; 打羽毛球羽毛球回球羽毛球拍磅數(shù)

發(fā)表時間：2016-05-05 11:53

: 相信大家都會選購羽毛球用品吧!但是很多人都不知道羽毛球拍柄皮是什么，在打羽毛球的時候也不會使用柄皮。今天就為大家詳細的介紹羽毛球拍柄皮的知識，及打完羽毛球后如何放松，感興趣的朋友可以來了解一下哦!羽毛球拍柄皮介紹羽毛球拍柄皮就是柄皮，通常分...; 打完羽毛球后如何放松羽毛球拍柄皮羽毛球用品

發(fā)表時間：2016-05-05 11:35