不知道大家有沒有聽過這樣的一句話，養生先養腳，腳部的穴位是非常多的，每個穴位對應身體每個器官，因此保養好足部是非常重要的事情。那么足部保養的方法你知道嗎?男性如何保養足部，女人如何保養足部呢，下面就由小編給大家介紹下吧。
目錄
7、女人如何保養足部 8、糖友保養足部預防糖尿病足
如何做好足部保養
有的人臉張的和花兒一樣，可是雙腳貌似經過二萬五長征來的，或者你會這樣想，這樣的妹紙是不是就是沒救了，不!小編今天就給大家介紹8個足部保養的小妙招，讓你徹底遠離春夏穿鞋尷尬!
妙招1：泡香噴噴的澡
冬天是適合泡澡的季節，可試著在浴缸內置入一些既清香又可促進血液循環的產品，例如專門的精油或是天然的檸檬切片等，可軟化因為冬天而變得又粗又厚的角質層，還可以達到除臭功效。
妙招2：運用小工具輔助去角質
買一些磨砂膏、角質霜、浮石等等來去角質，待泡完熱呼呼的美麗澡之后，使用足部專用腳質霜，在輔助工具的按摩運用下可讓角質去除更方便、更徹底。
妙招3：滋養潤澤
我們也可以使用一些有濕潤功效的乳霜來按摩自己的足部，可以借此軟化足部并活絡雙腳，從而促進血液循環，有利于緩解一天下來雙腳所承受的壓力。
妙招4：清新護理
待所有的保養程序完畢后，就要進入后的階段，雙腳因為長年累月埋在鞋子里，難免產生一些雜味，這時候噴霧以及爽足粉是佳的選擇了，平日也可以噴灑一些在鞋子里，以消除異味。
