和式太極拳發勁的用力

　　人們有一種錯覺。認為和式太極拳既然是“用意不用力”，所以只需要通過柔化、引進落空、舍己從人就能取勝。

　　“用剛不可無柔，無柔則環繞不速。用柔不可無剛，無剛則催逼不捷”(陳長興)。

　　一位學員在領略了貼著肉發勁的感覺后心有余悸地說：“這是能打死人的啊!”強大的穿透力甚至不會給你飛出去的機會。

　　被擊打的部位在承擔制動的功能。穿透力會不傷皮肉而傷及內臟讓人感覺五內俱焚。

　　當然也可以為了不傷人采用柔和的長勁。

　　和式太極拳用于搏擊的發勁也可以用力，”心氣一發。四肢皆動。足起有地，動轉有位“，“身似弓弦。手似箭，弦響鳥落顯神奇。起手如閃電，電閃不及合眸。

　　擊敵如迅雷。雷發不及掩耳” C陳長興)，這個過程是一個節節貫穿的加力過程，待勁到盡頭，用攻擊方向相反的反向拉力。

　　這種制動拉力產生了更大的驚炸力，抖大桿主要就是練習這種由腰胯控制的制動對拉力。原理類似乒乓球、羽毛球的抖腕。

　　這個過程是：放松體會重量一一松沉下節節加速一一速度加快到頂點～一用放松的方式以腰為軸突然制動用力～一出擊部位產生炸力。

　　這種反向拉力能夠幫助恢復放松。擊中目標時身體已經提前恢復了放松狀態。和式太極拳的”彈抖勁""抖擻勁”“驚炸勁”……說到底就是用力程度不同產生不同效果的勁力。

　　而這種區別也只有在套路演練時才區別明顯。它們的用力同樣要遵循不用“拙力”的原則。

　　有心求柔，無意成剛

　　和式太極拳發勁是一個水到渠成的過程。上世紀70年代初一位名叫薛平山的拳師說：“所謂和式太極拳的奧妙，越柔軟越堅剛，越堅剛越柔軟。

　　實有心之柔軟，達無心之堅剛。”很有見地。盡管他默默無聞，我仍以引用他的話表示對這位武術家的敬意。”

　　為什么要慢?慢可以去除動作慣性。真切地感受自己體重的衡量過程，這是“快”的基礎。

　　功夫到了火候，有一天你會突然覺得，拳頭出去有了反彈的感覺，這是因為你掌握了正確的“松沉”。

　　而“剛”也就在你“松柔”的極致與你不期而遇。這時候你才能體會什么是“極柔軟，然后能極堅剛”(武禹襄)。

　　“氣以直養而無害，勁以曲蓄而有余”(武禹襄)。氣要以正直端方的道理作為養料滋潤養護而不能拔苗助長傷害它。勁力要經過曲折和循序漸進的積蓄才能游刃有余。

　　和式太極拳發勁快猛但心境安靜是練好它關鍵的前提。和式太極拳發勁又是兇悍的搏擊手段。可逞強好斗反而欲速則不達。這就是和式太極拳奧秘的根源，這也是它所以能健身的根本原因。

　　很多人對傳統武術技擊產生了懷疑。一種武術的好壞高低表現在它的理論是否能在特定的目的。環境、價值的評估具有相應否定舊有形式、性質、內容，或在某個方面具有創新和科學性。

　　并不完全以這種武術某個時段的具體人的表現為評價依據。

　　和式太極拳的“博大精深”表現在這種理論評估體系中的優越性。