該視頻主要文字介紹：

　　姚貝娜的去世引發(fā)了外界對乳腺疾病的廣大關(guān)注，近幾天很多醫(yī)院接到了大量的乳腺檢查的患者，通過這次的事件提醒了女性朋友對自身健康的重視。平時在生活中我們也應(yīng)該懂得一定的自檢知識，下面來了解一下大家如何自檢。

　　日常生活中乳腺癌的自檢

　　1、臥平躺下來，左肩下放一個枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。

　　2、除了乳房，還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭，注意有無異常分泌物。

　　3、面對鏡子，雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

　　4、左手上舉至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。

　　乳房是否健康的判斷

　　1、乳房腫塊：檢查乳房腫塊的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度，是否活動，以及有無觸痛等。

　　2、形態(tài)：乳房的外觀、大小及位置是否正常。

　　3、皮膚：色澤正常無水腫、皮疹、破損、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變等情況。

　　4、乳頭、乳暈：沒有局部紅腫及其他改變，乳頭無凹陷。

　　5、乳頭溢液情況：需要檢查乳頭有否溢液，并仔細查看是自行溢出還是擠壓后溢出，單側(cè)還是雙側(cè)，溢液的性狀如何等。

　　本期嘉賓介紹

　　曹迎明

　　男，主任醫(yī)師，畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)，畢業(yè)后分配至北京醫(yī)科大學(xué)附屬人民醫(yī)院工作(現(xiàn)北京大學(xué)人民醫(yī)院)。

　　從事乳腺疾病診治20余年，始終矜矜業(yè)業(yè)奉獻于臨床一線，在乳腺癌早期診斷、保乳手術(shù)、乳房重建等方面有卓越的造詣，在行業(yè)內(nèi)和患者中廣受好評。

　　曹迎明醫(yī)生重視臨床教學(xué)，對年輕醫(yī)生的培養(yǎng)不遺余力，為北京大學(xué)人民醫(yī)院乳腺中心青年醫(yī)師的臨床素質(zhì)培養(yǎng)做出了貢獻。

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