土豆燉南瓜

1.南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

蕨菜燉排骨

蕨菜為蕨類植物蕨還處于卷曲未展時的嫩葉，蕨菜是野菜的一種。富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有...

類別防癌抗癌調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

蘿卜燉排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

類別壯腰健腎調理 滋陰調理 

菜系家常菜

玉米燉排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

類別壯腰健腎調理 滋陰調理 

菜系家常菜

酸菜燉排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

類別滋陰調理 壯腰健腎調理 

菜系家常菜

冬瓜燉排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

類別壯腰健腎調理 滋陰調理 

菜系家常菜

美味野雞湯

野雞肉富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A，維生素B-、維生素B2、維生素C，脂肪含量低，且脂肪中所含的脂肪酸多為不飽和脂肪...

類別氣血雙補調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

土豆燉豆角

1.馬鈴薯比大米、面粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

番茄湯燉鱈魚

鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。

類別高血壓調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

燉雪里蕻

1.豆腐及豆腐制品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價...

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜