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大米碗糕

大米碗糕
大米最主要的成份是碳水化合物約70%左右,同時含有一定量的蛋白質7%~8%、維生素、纖維素和礦物質。
類別肺調養調理 健脾開胃調理 
菜系家常菜

老北京米粉肉

老北京米粉肉
豬肉:蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
類別補虛養身調理 補血調理 
菜系北京菜

蘿卜圓子

蘿卜圓子
白蘿卜:被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸...
類別消化不良 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

廣式芋頭糕

廣式芋頭糕
芋頭:含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,...
類別養顏美容調理 烏發調理 
菜系廣東菜

紫薯蜜豆包

紫薯蜜豆包
紫薯:富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之...
類別防癌抗癌調理 補血調理 
菜系家常菜

豆豉醬蒸平魚

豆豉醬蒸平魚
平魚含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,并能延緩機體衰老,預防癌癥的發生。平魚具有益氣養血,...
類別延緩衰老調理 貧血調理 
菜系家常菜

鮮蝦雞蛋羹

鮮蝦雞蛋羹
雞蛋:含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足...
類別延緩衰老調理 養顏美容調理 
菜系家常菜

蒸香芋肉餅

蒸香芋肉餅
豬肉:蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
類別補腎 貧血調理 
菜系家常菜

蝦仁蒸汽水肉

蝦仁蒸汽水肉
蝦:含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。脂肪含量少,并...
類別糖尿病調理 高血壓調理 
菜系家常菜

彩椒蒸對蝦

彩椒蒸對蝦
蝦:含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。脂肪含量少,并...
類別月經不調調理 清熱去火調理 
菜系家常菜
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