扒盒菜

綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預(yù)防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...

類(lèi)別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

青椒毛豆

毛豆：毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富均衡，含有有益的活性成分，脂肪含量明顯高于其它種類(lèi)的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油...

類(lèi)別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

燒牛肝菌

白牛肝菌(干)：牛肝菌富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，牛肝菌是珍稀菌類(lèi)，香味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富，有防病治...

類(lèi)別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

豉汁酸辣魚(yú)

鱸魚(yú)：鱸魚(yú)具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用；鱸魚(yú)還可治胎動(dòng)不安、產(chǎn)生少乳等癥。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)...

類(lèi)別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

姜末魷魚(yú)

魷魚(yú)(鮮)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

燒白鱔

河鰻：鰻魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻鱺體內(nèi)含有一...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

泡菜燒海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

酸辣魷魚(yú)豬肉

魷魚(yú)(鮮)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

酸辣魷魚(yú)蘿卜卷

魷魚(yú)(鮮)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類(lèi)別貧血調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

肉末酸豆角

豇豆：豇豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 貧血調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜