羊腩蘿卜絲粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

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香滑雞球

雞肉：雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

香瓜菜

甜瓜：甜瓜果實香甜，含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及其他維生素，以鮮食為主，也可制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等。甜瓜營養(yǎng)豐富，除...

類別微波食譜 清熱去火調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

排南

金華火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口；火腿內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，多種維生素和礦物質(zhì)；...

類別健脾開胃調(diào)理 特色菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 

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水晶藕

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別鹵醬菜 健脾開胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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八寶鱘飯

青蟹：青蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用；具有壯腰補腎、消積健脾、養(yǎng)心安神之功效。糯米：糯米含有蛋白...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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鵪鶉松仁羹

鵪鶉肉：鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷，可生成溶血磷...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

風味雞

母雞：母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

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異香煎封鯪魚

鯪魚：鯪魚富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細嫩、味道鮮美；具有益氣血、健筋骨、通小便之功效，治小便...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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香菇火腿雞絲粥

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 快餐/主食 

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