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咸鮮味

豬肉豆腐

豬肉豆腐
1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...
類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系家常菜

熗卷心菜

熗卷心菜
1.卷心菜的水分含量高(約90%),而熱量低,可是大多數(shù)卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂...
類別防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系其它菜系

蒜蓉生菜

蒜蓉生菜
1.生菜富含水分,每100克食用部分含水分高達(dá)94%一96%,故生食清脆爽口,特別鮮嫩。 2.生菜中膳食纖維和維生...
類別防癌抗癌調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系家常菜

肉末蠶豆

肉末蠶豆
1.成熟蠶豆內(nèi)的固體物質(zhì)含量是未成熟蠶豆的3倍以上,因此成熟蠶豆的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和某些維生素遠(yuǎn)較未成熟的高,但未成...
類別防癌抗癌調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系其它菜系

紅燒草魚

紅燒草魚
1.富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。 2.富含磷,具有構(gòu)成骨骼和牙齒,促進(jìn)成長(zhǎng)及...
類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

蠔油黃瓜

蠔油黃瓜
黃瓜含有維生素B1,對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。
類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系家常菜

秋葵魷魚

秋葵魷魚
黃秋葵的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值很高,各個(gè)部分都含有半纖維素、纖維素和木質(zhì)素。嫩果含有豐富的蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素A、維生素C、...
類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋
1.苦瓜中含有豐富的維生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。 2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素...
類別防癌抗癌調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

韭菜鴨蛋

韭菜鴨蛋
1.鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當(dāng),而礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。 2.鴨蛋腌制后,依舊有較好的營(yíng)養(yǎng)...
類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系其它菜系

紅燜羊肉

紅燜羊肉
1.羊肉含有豐富的蛋白質(zhì),其含量較豬肉牛肉高。 2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。 3.羊...
類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系山東菜
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