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家常菜

洋蔥炒肉

洋蔥炒肉
1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物。 2.洋蔥營養豐富,且氣味辛辣...
類別防癌抗癌調理 胃調養調理 
菜系家常菜

青椒炒肉

青椒炒肉
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...
類別腎調養調理 脾調養調理 
菜系家常菜

高升排骨

高升排骨
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...
類別胃調養調理 腎調養調理 
菜系家常菜

紅燒豬脊骨

紅燒豬脊骨
1.豬肉的蛋白質蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所...
類別胃調養調理 腎調養調理 
菜系家常菜

蘑菇雞絲

蘑菇雞絲
1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸...
類別脾調養調理 胃調養調理 
菜系家常菜

菜花炒肉

菜花炒肉
1.菜花的含水量高達90%以上,而且熱量較低,用菜花榨汁,每杯240毫升,熱量僅23~32千卡。 2.與其他大多數...
類別防癌抗癌調理 肝調養調理 
菜系家常菜

洋蔥炒蛋

洋蔥炒蛋
1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物。 2.洋蔥營養豐富,且氣味辛辣...
類別胃調養調理 利尿調理 
菜系家常菜

炸土豆丸

炸土豆丸
從營養角度來看,土豆比大米、面粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...
類別脾調養調理 胃調養調理 
菜系家常菜

無水焗雞翅

無水焗雞翅
1.看起來雖然沒有多少肉,而且沒多大價值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動物膠的結合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對...
類別胃調養調理 脾調養調理 
菜系家常菜

涼拌豆角黑木耳

涼拌豆角黑木耳
1.木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,并可防治缺鐵性貧血。 2.木耳含有維生素...
類別補血調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜
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