太極拳中的交手，有四個關鍵的地方，不能不知道，首先就是膽，然后就是看形勢，再然后就是反應的速度，后就是功力的程度。在太極拳的交手中只要能把這四項把握住，在交手的過程中應該會很順利。

　　太極拳的交手只要我們敢于去進攻，善于的進攻，才能把握住成功的機會。

　　其次，二人交手，如同兩軍交鋒之理，“知已知彼，百戰不殆”，審度形勢是重要的一環。審度形勢包括兩個方面：一是辨明地勢之遠近、平夷險阻、廣狹、生死，二是審度較技者的精神狀態、體質強弱、動作是否靈活、發力是否渾厚……，根據具體情況，決定戰而勝之的策略。若兩人相離很近，出手便能相接，要采用“近地宜速”之法，眼要看準，手要撥轉，腳踏中門，束身而進，猛撲上去，或打或踢，以迅猛為尚。若二人相距較遠，則應先緩緩動步，相機而進，待對方動機初露之時，我即迅速撲上去。如對方身強力大，我切不可力敵，應避其銳氣，以柔克剛，擊其墮歸。也就是說要踏偏門，從迂迥運動中找戰機。有機會便打，打完了便走。不驚慌不氣餒，不為對方氣勢所鎮懾。后亦可戰而勝之。若對方身材瘦小，力不及我，也不可驕傲輕敵，免受其愚。仍須審度形勢，尋找有利戰機。一旦有機可乖，則可以壓倒之勢，一擊而勝之。總之進攻不可冒險，防御不能保守，要會揚長避短，以能充分發揮自己的技術為上策。

　　反應靈敏，動作迅速，是二人交手取勝的重要因素，是自始至終貫穿于整個交手過程中、無時無地不在起作用的因素。俗話說“手快打手慢”，拳論曰“心動快似馬，臂動速如風。發手要快，不快則遲誤，舉手要活，不活則不快。起手如閃電，閃電不及合眸，打人如迅雷，迅雷不及掩耳”。眼疾、手疾、腳疾、意疾、出勢疾、進退疾、身法疾。如生龍活虎，令人不可捉摸。在二人交手搏斗中，情況瞬息萬變，尤其是面對鏢悍、勇猛的對手，向你高速攻擊時，你是無暇考慮使用哪個招數的。拳經說：“準備萬般一旦無，千招不如一招熟，手急還需應之早，過后見勢不如無。”臨陣時有效的辦法是拋開一切拳理、拳法、清規戒律……，把注意力全部集中于對方身上，憑著本人的直覺和本能動作又快又猛地進攻對方。所謂快，不只指速度，還要意、氣、招法、勁路都走在對方之先，一出手便要將對方“吃”住，使其施展不開手腳，無法發揮其威力。二人交手，動作的快慢是相對的。對練太極拳者來說吧，動作總是柔、緩，似乎常處于劣勢，但能利用化勁，崩勁、黏勁等制住對方，使對方百般不得勁，動作想快也快不起來，結果還是比對方快，還是手快打手慢而獲勝。

　　什么是交手成敗的重要因素呢?那就是快，只要速度快，就能把握住機會。

　　錯誤的動作，不如不動。貴在經驗豐富，判斷準確，掌握時機，不先不后，恰到好處;出手上步，不長不短，不貪不歉;用勁剛柔相濟，橫豎得體，進退有度，化發適宜。凡此種,充而稱曰“功夫”或“功力”。功力乃是交手取勝可靠的后盾。這其中有技術問題，也有經驗問題。經驗是打出來的，這里只談談技術問題。

　　技術的主要內容之一就是招法，我們在交手時應該用什么招法?這與前邊所談的“用直覺和本能動作去攻擊對方”和“拋開一切源理、拳法”不是相矛盾了嗎?不是的，一點也不矛盾。交手時所用的有效的招數，也就是人們日常所謂的“絕招”，從其整體上講，應該是將人本能的、習慣的動作，納入規矩之中，使之更加合理化，以適應攻防形勢的需要，這樣才能更大限度地發揮人體潛在本能，而絕不是要選擇奇異的，高難度的，足以嘩眾取寵的動作。所以，在平常練拳時，就應該選取那些動作簡單而又符合一般人日常動作習慣、動作幅度在正常生理限度以內、攻防上合科力學原理的動作，反復練習，千錘百練，使其得心應手，達到不思而得，無為而成的程度。動作簡單樸素是極其重要的前提，以其簡單，才便于學習和容易掌握;以其符合人的日常習慣，才便于行走坐臥時時練習，用時才能不加思索，出手便是，作到高度自動化。以武林前輩名家言之：挨著何處何處擊，我也不知玄又玄，和順自然，望之平淡無奇，交手時則避之甚難，就是這個原因。拳諺云“有形有意都是假，拳到無心方見奇”，值得我們深思。

　　技術之二，是在交手時技術的運用問題。既如何發揮自己的技術問題。這個問題是多方面的，要因人、因勢而異，這里只能說點原則性問題。發揮技術的前提，必須是平時將那些簡單樸素而實用的動作，經過千錘百煉，吸收溶化，確實已經練到自己身上來了，才談得上應用，這是要下苦功夫的。在與人交手時，不能過多地思考，要根據形勢，意自心生，拳隨意發。遠不發手，拳打三尺以外，五尺以內。一步一拳，手腳齊動。發手總以得人為準，以不見形為妙。未接手時，要一氣當先，初一接手，要變化靈適，能以橫破直，方為上策。上手時，撒手而出，著人成拳，為的是能夠靈活變化。不論用哪種打法，都要上下一起相隨，出手先占中門，此之謂巧。眼要精、心要狠、身要進、發勁要整。當發既發，切勿游移。遠用手，近用肘，遠用腳踢，近加膝。足踏高不過膝，膝頂高不過腹。進步時先進前腳，反退時先很后腳，左進先邁左腳，右閃先動右腳。蓋因兩腳交替時易為人所乘。動身時如山移、如墻崩，落腳時如樹扎根，如釘子入木。肩背宜松活，當胯宜靠緊，腰脊柱善于轉動。身要如蛇動，擊首則尾應，擊尾則首應，擊其中則首尾皆應。動轉時，腳隨手之出入，調息時，任呼吸之自然。要注意審查來勢，防止中人詭計。膽要大而心要細，動急而內沉著。要動步不動心，動身不動氣。心靜而后步才能堅實，氣靜而后身法才能穩便。所以高手與人相較時，神雖緩而眼疾;心雖緩而手疾;氣雖緩而步疾。舉手談笑間而勝負已定。總之，二人相較，無論使用百般打法，發揮各種技術，總不外乎一心為主宰，運乎二氣之流行。還在于平時刻苦操練，勿誤朝夕，功夫不負有心人也。

　　練習太極拳必定會交手，但是不管你有什么樣的功力，不要輕易的與人交手。