太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，修煉太極拳可以提高自身保護(hù)能力。我們今天隨著太極拳教程研究一下太極拳技擊中常用的戰(zhàn)術(shù)形式，在太極拳實(shí)戰(zhàn)中，要靈活的開拓思維，下面隨著太極拳實(shí)戰(zhàn)演練起來吧!

　　太極拳技擊常用的戰(zhàn)術(shù)形式

　　太極拳具有技擊功能，技擊是太極拳的核心，也是每位習(xí)武者的追求，在技擊中，我們能體會(huì)到太極拳的輕靈、圓活特點(diǎn)。

　　(1)以靜制動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)

　　太極技擊，以心靜意專為先決條件，內(nèi)心鎮(zhèn)靜方能辨明對(duì)方的來龍去脈，才能迅速作出判斷，并利用巧妙的戰(zhàn)術(shù)給以還擊。

　　如《用武要言》云：“察來勢(shì)之機(jī)會(huì)，揣敵人之短長，靜以待動(dòng)。”只有“意念專注，靜中有動(dòng)，動(dòng)中有靜，”才能保持自身的穩(wěn)定、平衡，以不變應(yīng)萬變。

　　太極拳技擊要求隨遇平衡，有助于氣沉丹田和兩腿虛實(shí)的轉(zhuǎn)換，同時(shí)還能去破壞對(duì)方的平衡，以逸待勞，這便是太極拳的以靜制動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)。

　　(2)直取強(qiáng)攻的戰(zhàn)術(shù)

　　當(dāng)對(duì)方有可乘之機(jī)時(shí)，可進(jìn)行主動(dòng)出擊，先發(fā)制人。《用武要言》云：“擊其不備，襲其不意”、“逢擊單敵，似巨炮直轟之勢(shì)”。

　　陳小旺先生也曾指出：“如果對(duì)方有可乘之機(jī)，或在蓄勁未發(fā)之時(shí)，要搶先進(jìn)攻，擊其不意，攻其不備，絕非專一引勁落空、以靜待動(dòng)。”

　　(3)閃進(jìn)打顧的戰(zhàn)術(shù)

　　“何為閃，何為進(jìn)，進(jìn)即閃，閃即進(jìn)，不必遠(yuǎn)求。何為打，何為顧，顧即打，打即顧，發(fā)手便是 。”

　　在太極拳實(shí)戰(zhàn)中，要靈活的轉(zhuǎn)動(dòng)自己的身體，猜測(cè)出對(duì)方使用的戰(zhàn)術(shù)，以及勁力，這樣才能順勢(shì)將對(duì)方拿下。

　　(4)制長擊短戰(zhàn)術(shù)

　　技擊中要“察來勢(shì)之機(jī)會(huì)，揣敵人之短長” (《用武要言》)。制長即采取相應(yīng)的方法抑制對(duì)方的技術(shù)長處使其不能正常發(fā)揮。擊短，即攻擊對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)，如《用武要言》云“避實(shí)擊虛，取本求末”。

　　(5)進(jìn)攻轉(zhuǎn)換的戰(zhàn)術(shù)

　　進(jìn)攻轉(zhuǎn)換，當(dāng)接到對(duì)方的勁力后，即采不規(guī)律的進(jìn)攻頻率、不斷變化進(jìn)攻方位、運(yùn)用復(fù)合勁立體交叉進(jìn)攻，或節(jié)節(jié)串擊，分散對(duì)方的注意力，使其防不勝防。

　　《用武要言》云“不拘提打、按打、擊打、沖打、膊打、肘打、腿打、頭打、手打、高打、低打、順打、橫打、進(jìn)步打、腿步打、截氣打、借氣打、以及上下百般達(dá)法，總要一氣相貫。”

　　太極拳技擊除上述五項(xiàng)外，還有虛實(shí)變化戰(zhàn)術(shù)，消耗體力的戰(zhàn)術(shù)等等，就不一一贅述了。技擊戰(zhàn)術(shù)可通過“喂招”、模擬、實(shí)戰(zhàn)等訓(xùn)練方式逐漸得到提高。

　　太極拳技擊原則

　　一、以柔克剛

　　太極技擊系用隨敵勁伸縮而不含抵抗之柔勁，它對(duì)任何加于我之力，抱定不頂抗態(tài)度，而是予以走化，使之落空，然后引出對(duì)方弱點(diǎn)，運(yùn)用合力的原理發(fā)勁，從而收到以柔克剛以小勝大的技擊效果。

　　以柔克剛之理在于剛勁是有限的，以剛應(yīng)剛，則力弱者敗;柔勁是無限的，敵力無論如何強(qiáng)大，我均以柔勁化之，則敵力于我何用?

　　二、以順避逆

　　太極拳運(yùn)動(dòng)由無數(shù)圓圈組成，圓運(yùn)動(dòng)以逆來順受技法避免了敵加于我的任何直接打擊。因直來之力與我之圓相交，我旋轉(zhuǎn)使力成斜角而分散，減退之程度與斜角之大小成正比，故走化甚省力。

　　練習(xí)太極技擊要學(xué)會(huì)化勁，很多人喜歡用勁，但是在實(shí)戰(zhàn)中若能將對(duì)方的勁化為自己的勁，對(duì)自己有很大的幫助。

　　我還用粘隨把敵套入我之圓圈，使其手足如被網(wǎng)所纏縛，進(jìn)退不得。太極拳之圓圈運(yùn)動(dòng)奧妙無窮，但得之非易。初練時(shí)大而笨，繼則小而活，終則有圈之意，無圈之形，出手尚未見其轉(zhuǎn)圈，敵已跌出，即化與發(fā)于剎那間已告完成。