秋天來了，天氣干燥了，嗓子就不舒服了，那么嗓子疼怎么辦呢?有什么方子來緩解呢?你有什么好方子要提供給大家的可以參與到cctv10健康之路，像大家分享經驗，我們也為你請來了專家朱佳為你提供一些更科學的治療方法，一起看看吧!
該視頻主要文字介紹：
本期專家介紹
朱佳
朱佳，男，南京中醫藥大學附屬醫院江蘇省中醫院副院長、主任醫師、碩士生導師、兼任江蘇省中醫呼吸病專業委員會主任委員、江蘇省中醫內科專業委員會副主任委員、全國中西醫結合呼吸病專業委員會委員、中華中醫藥學會全國中醫瘀血證專業委員會委員、《臨床肺科醫學雜志》編委。
對臨床上常見的咳嗽、氣喘等病證，如急慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺纖維化、肺癌等的中西醫診斷治療方面具有豐富的臨床經驗。
嗓子疼怎么辦
1、嘗試一下用鹽敷劑。做法如下：把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得濕潤，而不是濕透。然后把這些鹽放在干毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條干毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息隨尊便。
2、用溫鹽水漱口(每杯溫水加入一茶匙的鹽)。吃一些潤喉糖和含片，可以再一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，特別是對于炎癥類引發的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實不錯。
3、好好休息并且補充足夠的水分。嗓子痛很有可能與勞累過度有關，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，就算嗓子痛與勞累過度無關，好好休息也能提升人體免疫力，從而增強人的身體抵抗力，幫助人們早日擺脫嗓子痛。
4、嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重復幾次。
5、吃一點含鋅止咳糖。雖然感染還是存在的，但是研究發現鋅可以緩解喉嚨痛等其它一些感冒癥狀。
6、要想減輕你的痛苦，可以在你的喉嚨的地方敷一塊熱墊，輕輕按壓。你還可以嘗試一下甘菊敷劑，具體做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的開水混合起來，浸泡5分鐘，當甘菊完全浸透后倒掉水，將甘菊包在薄紗或粗棉布中直接敷用。當敷劑變量之后就把它拿掉，這樣重復做幾次。非處方藥物1如果使用上述方法癥狀不見緩解，可以考慮幾種非處方藥物。
非處方藥物
1、如果使用上述方法癥狀不見緩解，可以考慮幾種非處方藥物。
2、潤喉片：大部分非處方的潤喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉劑能較好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用場。
3、解充血藥：該藥能收縮鼻腔黏膜，讓鼻子呼吸更順暢，對于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治療效果。不過兒童用藥需遵醫囑。
4、止痛藥：一些常見的消炎鎮痛藥(阿司匹林、布洛芬)足以緩解疼痛。
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1、病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;
2、細菌感染，比如鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎;在極少數情況下，淋病、衣原體感染等性傳播疾病也會導致嗓子痛;
3、外部刺激物或其他疾病，如空氣濕度低、空氣污染、長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。 4絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現過敏反應，還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會殺死很多有益細菌，使某些有害細菌產生抗藥性。
