蘇式五香熏魚

1.青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪外，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。 2.魚肉中富含核酸，這是人...

類別益智補腦調理 肝調養調理 

菜系家常菜

奧利奧油條

1.健腦益智 雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 ...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系其它菜系

香酥茶樹菇

1.利尿滲濕 茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質、低脂肪，集營...

類別養顏美容調理 利尿調理 

菜系家常菜

燕麥香蕉卷

1.補充能量 運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被...

類別胃調養調理 高血壓調理 

菜系私家菜

炸茨菰片

1、茨菰含有蛋白質和多種維生素，鉀、磷、鋅等微量元素，對人體機能有調節促進作用。更主要的是 2、茨菰還具有益菌消炎...

類別清熱解毒調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

香炸土豆翅根

土豆：所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效...

類別潤腸通便 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

糊辣素雞球

杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主...

類別防癌抗癌調理 消化不良 

菜系家常菜

干炸雞柳

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

土豆泥蝦球

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系私家菜

椒鹽煎茄盒

茄子：能有效地抑制消化道內腫瘤細胞的增殖。針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜