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骨質疏松調理

栗豆腐

栗豆腐
豆腐(南):豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值...
類別補虛養(yǎng)身調理 骨質疏松調理 健脾開胃調理 
菜系其它菜系

釀豆腐

釀豆腐
豆腐(南):豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值...
類別補虛養(yǎng)身調理 骨質疏松調理 
菜系其它菜系

清蒸蟲草煮雞

清蒸蟲草煮雞
素雞:素雞中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高...
類別補虛養(yǎng)身調理 骨質疏松調理 滋陰調理 
菜系其它菜系

姜醋豬腳

姜醋豬腳
豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...
類別鹵醬菜 養(yǎng)顏美容調理 骨質疏松調理 
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麻心元宵

麻心元宵
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別甜品/點心 烏發(fā)調理 骨質疏松調理 
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一品開胃羹

一品開胃羹
松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養(yǎng)的消化吸收,中和胃...
類別夏季養(yǎng)生調理 健脾開胃調理 清熱解毒調理 
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蘋果生菜酸奶汁

蘋果生菜酸奶汁
蘋果:蘋果酸甜可口,營養(yǎng)價值和食療價值都很高,被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖...
類別養(yǎng)顏美容調理 骨質疏松調理 
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牛膝蹄筋

牛膝蹄筋
豬蹄筋:豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;有強筋壯骨之功效,對腰...
類別壯腰健腎調理 骨質疏松調理 養(yǎng)顏美容調理 
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芙蓉蟹

芙蓉蟹
螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液...
類別微波食譜 骨質疏松調理 滋陰調理 
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花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯

花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功...
類別健脾開胃調理 補虛養(yǎng)身調理 防暑調理 
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