簡易版糯米鴨

鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、...

類別補虛養身調理 咳嗽調理 

菜系家常菜

白糖糕

白糖味甘、性平，歸脾、肺經。有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽鹵毒之功效。適當食...

類別咳嗽調理 滋陰調理 

菜系家常菜

冰糖蒸梨

梨：能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

類別咳嗽調理 祛痰調理 

菜系家常菜

白蘿卜雪梨粥

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別高血壓調理 咳嗽調理 

菜系家常菜

香橙燉蛋

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別咳嗽調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

橙香瑪芬

橙子：能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。...

類別咳嗽調理 潤腸通便 

菜系家常菜

糖桂花橙汁排骨

橙子：能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。...

類別咳嗽調理 祛痰調理 

菜系家常菜

紫蘇剁椒蒸魚肉

紫蘇：全株均有很高的營養價值，它具有低糖、高纖維、高胡蘿小時素、高礦質元素等。 辣椒：含辣味成分，主要為辣椒堿、二...

類別便秘調理 咳嗽調理 

菜系家常菜

猴頭姑鵝肉湯

鵝肉含蛋白質，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。鵝蛋含蛋白質，油脂，卵磷脂，維生素，鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很...

類別咳嗽調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

清燉鲅魚

鲅魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。

類別咳嗽調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜