鮮荷雜錦冬瓜粒湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 脾調養調理 

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辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別脾調養調理 理氣調理 清熱解毒調理 

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竹筍西瓜皮鯉魚湯

鯉魚：鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別孕婦食譜 脾調養調理 清熱解毒調理 

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赤豆鵪鶉羹

鵪鶉肉：鵪鶉肉適宜于營養不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷，可生成溶血磷...

類別關節炎調理 脾調養調理 補氣調理 

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油炒薺菜

薺菜：薺菜含豐富的維C和胡蘿卜素，有助于增強機體免疫功能。還能降脂、降低血壓、健胃消食，治療干眼病、夜盲癥、胃痙攣、胃潰...

類別明目調理 脾調養調理 清熱解毒調理 

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大蒜豆腐魚頭湯

鰱魚頭：魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思...

類別學齡期兒童食譜 脾調養調理 清熱解毒調理 

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山藥豆腐湯

山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋...

類別清熱解毒調理 利尿調理 脾調養調理 

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夏枯草酒

類別肝調養調理 明目調理 清熱解毒調理 

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人參爆雞片

火雞胸脯肉：火雞胸肉和其他肉類產品比較起所含蛋白含量甚高，但是熱量和膽固醇是最少的；火雞胸肉所含的脂肪是不飽和脂肪酸，不...

類別肝炎調理 肝調養調理 清熱解毒調理 

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銀夏茶

類別高血壓調理 肝調養調理 清熱解毒調理 

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