石榴咕嚕肉

石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、...

類別月經不調調理 潤腸通便 營養不良調理 

菜系家常菜

香菇肉片

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。

類別心調養調理 中風調理 潤腸通便 

菜系家常菜

鮮奶炒蝦仁

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收...

類別貧血調理 痛風調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

萵筍燒牛腩

1.牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別防癌抗癌調理 補血調理 潤腸通便 

菜系家常菜

松仁玉米

玉米的亞油酸含量達到2%，是谷實類飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達50%以上，僅玉米即可滿足豬、雞對亞油酸的需...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

蜜燒胡蘿卜

早在《本草綱目》里就有記載，胡蘿卜性甘，辛。下氣補中，利胸膈腸胃，安五臟，令人健食，有益無損。同時它還滋肝明目，潤肺化痰...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

燒南北

口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而...

類別健脾開胃調理 潤腸通便 肺調養調理 

菜系其它菜系

木樨肉

營養價值 在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系山西菜

辣椒炒荷包蛋

每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

清炒蝦仁

蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是蝦仁中含有許多蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，是對人體十...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜