番茄蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別下奶 失眠調理 

菜系家常菜

茄汁蝦

含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高。 蝦含有豐富的能降...

類別下奶 失眠調理 

菜系家常菜

糖醋蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別下奶 失眠調理 

菜系家常菜

肉松香酥蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別失眠調理 下奶 

菜系家常菜

香炸鳳尾蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別失眠調理 下奶 

菜系家常菜

口味萵筍條

萵筍含有非常豐富的氟元素，能改善消化系統和肝臟功能，促進食欲。萵筍含鉀量較高，有利于促進排尿，減少對心房的壓力。

類別下奶 孕婦食譜 潤腸通便 

菜系家常菜

萵筍炒蝦仁

萵苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，萵筍含鉀量較高，有利于促...

類別孕婦食譜 下奶 清熱解毒調理 

菜系家常菜

紅薯餅

紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 下奶 

菜系家常菜

紫薯茶巾絞

紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其...

類別減肥瘦身調理 孕婦食譜 下奶 

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豆腐海藻鮮蝦湯

海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，這兩種元素搭配，不僅能美容，，還有延緩衰老的作用。 海帶中含有牛磺酸，他對...

類別益智補腦調理 下奶 孕婦食譜 

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