祛寒補血粥

糯米是一種營養價值很高的谷物，現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。

類別補血調理 肢寒畏冷調理 

菜系家常菜

蕨菜炒臘肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。

類別肢寒畏冷調理 消化不良 

菜系家常菜

紅棗羊肉湯

羊肉：含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味，主要是因為脂...

類別消化不良 肢寒畏冷調理 

菜系家常菜

臘味小炒

1．臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。 2．臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和...

類別健脾開胃調理 肢寒畏冷調理 氣血雙補調理 

菜系家常菜

香芹炒臘肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。

類別健脾開胃調理 肢寒畏冷調理 潤腸通便 

菜系家常菜

辣椒三黃雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別貧血調理 肢寒畏冷調理 月經不調調理 

菜系家常菜

蒸雙臘

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。

類別健脾開胃調理 肢寒畏冷調理 

菜系家常菜

蔥爆羊肉

羊肉含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1.B2和煙酸，膽甾醇等成分。

類別肢寒畏冷調理 胃調養調理 貧血調理 

菜系家常菜

蒜苔炒臘肉

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別胃調養調理 肢寒畏冷調理 心調養調理 

菜系家常菜

臘肉炒青椒

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開胃調理 肢寒畏冷調理 消化不良 

菜系家常菜